弗洛伊德式爱情中的恋爱对象往往并非自主选择，而是基于内在深层次的需要而定。此时，个人往往会以一种“投射”方式将优点投射在恋爱对象身上，渴望得到对方的认可和接纳，从而自我实现。 哪个心理学家应该说过，每个人的内心深处都有一个完美爱人的模式，如果她/他把这个完美印象投在他/她对面的白墙上，那么他会觉得自己深深的爱上了这面墙…… 这个可以解释为什么网络上没见面却深深的想念。
弗洛伊德式爱情中的恋爱对象往往并非自主选择，而是基于内在深层次的需要而定。此时，个人往往会以一种“投射”方式将优点投射在恋爱对象身上，渴望得到对方的认可和接纳，从而自我实现。 哪个心理学家应该说过，每个人的内心深处都有一个完美爱人的模式，如果她/他把这个完美印象投在他/她对面的白墙上，那么他会觉得自己深深的爱上了这面墙…… 这个可以解释为什么网络上没见面却深深的想念。
不要轻易被别人动摇你的心，大多时候，别人如何对你，反映着他是一个什么样的人
就像三毛经典的一句话：“你对我的百般注解，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你” 也就是说：你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是真正的你。” 心理学家波尔斯说过：我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子里，我们看到的都是全世界，其实，我们活在一个四周都是镜子的房子里，我们看到的都是自己。月有阴晴圆缺？真的吗？月量本来就从没有缺过任何。要修的从来只有自己。
今日份思考 你会不会嫌弃你的“队友”，并不取决于他们本身是否出色（你嫌不嫌弃我，我就在那里，发挥着自己当下的能力和水平，而不是潜能），而在于你是不是会无意识地，无休无止地把他们拿出来跟你想象中的更理想化的状态做比较。你之所以嫌弃他们，是因为他们跟你脑海里想象出来的那种理想化的状态有差距，这种心理落差，在你的心里面肆无忌惮地蔓延了
你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。
别人怎么看待你，就怎么看待自己 在心理学里，对改善自卑最有帮助的概念之一就是投射。一旦你掌握了这一知识就再也不会轻易被别人的评价影响情绪，我们眼中的任何人事物对都有一层来自我们自身的滤镜。这个滤镜就是由我们过往所有的经历塑造的我们自身的人格特质。我们都会情不自禁的以己度人。 例如: 一个心思单纯的人，往往会觉得别人一样单纯；一个城府很深的人，也会觉得别人一样工于心计。这种以己度人的过程就是一种投射。所以别人怎样对你，反映的是他自己的内心世界。“小人眼里无君子”也是这个道理。 当你对一个人有过度强烈的负面看法时，往往就是你在他身上发现了你不愿承认的自己。有的父母也会将自己不愿接受的负面特质投射给孩子，辱骂孩子无能没耐心，孩子在不懂什么是投射的情况下，就会把父母的这些评价内化成自己的一部分。这一过程就是投射型认同的一种。 三毛曾经说:“你对我百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无语的你自己”。 你将投射的这个心理概念领悟以后，当下次再遇到别人侮辱时，内心就不再刺痛，而是充满慈悲。
“没有一个人的自我是单一和单纯的。心理学家曾经指出，自我是由不同自我状态（self-state）组成的复杂系统，（Hermans, 2002; Lamagna, 2011）。在不同的现实处境中，我们需要调用不同的自我状态来应对。” >>阅读更多
说这种话的人往往是社会上的岳不群，整天站在所谓的道德制高点上指东画西，其实不过一个心理小矮子。精神分析中的投射理论很有道理。 >>阅读更多
就像有些狗有时叫的越凶，说明ta胆越小，越害怕越恐惧，ta以叫的凶来告诉对方远离ta，不要伤害到ta。 越淡定的狗反而才是强者，不怕不畏惧。 中国式很多父母和父母的父母等都曾经历过吃不饱穿不暖的年代，面对的恐惧和害怕就非常多，包括社会层面打压，然后他们的父母（弱者）就会不停去责备谩骂嫌弃批评指责他们的子女（更弱者），以此来宣泄情绪，获得点力量，同时来掩盖他自己内心的脆弱，无助，无力，胆小，恐惧…，但是他们永远不能很好地表达出他们的真实需求，表达他们的脆弱，因为他们觉得表达这些都是可耻的，羞耻的，他们需要的糖衣。以此传承，然而只要他们的哪一代人不会去觉察感悟不发生改变，就会成为所谓的命运。 这也就是传说中的命，性格决定命运的由来。 其实你有没有想过你恐惧什么？你到底恐惧什么？你知道吗？它们真的发生了吗？这到底是你的投射还是？就像你看到一则车祸新闻，你就不敢出门了，你恐惧的只是车祸本身嘛？当你处在这边时，你可以想想中国13亿人口，车祸占多少比例呢？你看到的新闻是个例还只是普遍现象？ 好了，你已经知道你父母所说的话外音了，那你又会怎么说？怎么做？ >>阅读更多
我担心他不喜欢我。 其实，是你不喜欢他。 （把自己不可接受的品质或者情感当成他人的品质或情感） >>阅读更多
刷朋友圈的时候刷到一条影评， 赫然想起那部剧我也有看， 只是一直没把它看完。 不知道从哪天开始， 每当看到特别喜欢的书、电影、电视剧， 总会舍不得把结局看完， 留一个尾巴，甚至时间久了都忘了曾经开始过。 那是因为知道自己越喜欢的东西越舍不得放手， 既期待剧情的发展，又不想面对结束后的抽离和失落。 也许是害怕， 一次又一次的， 无疾而终吧。 >>阅读更多
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