2024.04.21|减肥餐|早餐 早餐 虾滑鸡蛋荷兰豆黄瓜小番茄洋葱 生菜 胡萝卜紫甘蓝槐花窝窝 香蕉可可燕麦酸奶杯(没吃)无糖拿铁燕麦杯没吃中午吃 虾滑平底锅烤的 没放油 没想到虾滑油还挺多 烤完虾滑锅里还有油就煎了个鸡蛋 新买的槐花窝窝查了一下是榆钱窝窝一半的热量不过还是榆钱窝窝更好吃
2024.04.21|减肥餐|早餐 早餐 虾滑鸡蛋荷兰豆黄瓜小番茄洋葱 生菜 胡萝卜紫甘蓝槐花窝窝 香蕉可可燕麦酸奶杯(没吃)无糖拿铁燕麦杯没吃中午吃 虾滑平底锅烤的 没放油 没想到虾滑油还挺多 烤完虾滑锅里还有油就煎了个鸡蛋 新买的槐花窝窝查了一下是榆钱窝窝一半的热量不过还是榆钱窝窝更好吃
不会游泳的人换个游泳池也不会游，不会打仗的人换个战场也不会打仗。 以前自己会逃避，会有这样的想法，觉得产品不行换个产品，觉得领导不行换个领导，觉得平台不行换个平台，觉得市场不行换个市场，觉得地方不行换个地方，就少觉悟是自己不行，没想着“换掉”自己，“甩锅”谁不会呢？ 后来觉得，虽然环境影响挺大，人是环境的产物，环境塑造人。但是，同样的环境，总有会做的，做得好的；也有不会做的，做得差的；有人已出局，有人刚入场；所以就觉得，唯一能掌控的是自己，自身因素更关键。 就是会内求，事情没做成，那想想是不是自己的性格、想法、习惯造成的。比如喜欢拖延、习惯逃避、想多做少、容易放弃、老找借口等等，类似“你说得对，但是我……”。 我觉得，还是要把面前的问题解决掉，比如是不是执行力的问题？没人的时候人在哪里？不会成交的时候怎么成交？专业不够，技术不够，信任不够的时候，是不是得想法设法提升专业、增强技术？是不是得想方设法取得别人信任？ 否则，被上述任何问题困住，逃到哪里去到哪了，还是被同样的问题困住。现在会盯着问题，想着一定要把问题解决掉。有痛苦，就有学习、成长和改变。 有人说，不要轻易地，因为干不下去去换，而是干不上去再换。成功是一种思维，一种习惯，一种精神，而不是其它。如果轻易有“换”的思维，那就要小心了，成功难免会变得更困难。
本来买了个日记本，想把你也绘入我的世界。 结果不知是我太懒， 还是你好的地方太多太细碎， 根本写不好，哎， 看来，只有得到你， 才能解决这个问题
之前有粉丝跟我说，他想进入黄金回收这一行啊，然后让我教一下他说真的黄金回收这一行的话，水是非常深的，我怕你把握不住，我也教不了你。不过我可以提醒你一下，这一行的话有3个大坑，首先第1个大坑就是你收人家那种旧黄金的时候，有很多旧量，它是不纯的，或者说他往里面掺假，这个时候你要是看不准，验不好的话，是很容易亏钱的。然后第2个大坑的话，就是你按价格收了人家的黄金之后的话，你想等那个黄金再涨一下，不和你的上家进行索价。这个时候黄金只要波动一下的话，你也是很容易会亏钱的，前面这两个坑的话，收的再大，无非也就是亏点钱，收黄金的话，还有一个最激活的东西啊，就是收到人家那种赃物，收到人家那种偷来的，抢来的金子，收到人家赃物的时候，如果说你是在知情的情况下，你还帮他销赃的话，后果是很严重的。基本上你就要和卖赃物给你的这个人去耗子你当好兄弟了，如果说你是在不知情的情况下收到了他这个赃物，并且帮他销赃了，那也是麻烦缠身的。
「日子不平淡，既穿衣又吃饭」 上一周确实疏于了更新， 身体出问题确实会影响心情， 奔波在看病治病的路上， 总会有或多或少的胡思乱想， 日常对身体的照顾不周， 迟早有一天还是要还回来的， 养生的事多早都不为过。 ⭕️今日食材： 茄子，辣椒，猪肉馅，荠菜， 1️⃣猪肉馅加葱姜末，加搅碎的荠菜末搅拌均匀，先加食用油会减少荠菜的出水，加酱油，味精调味， 2️⃣茄子，辣椒清洗干净，茄子用刀在中间划两刀，不要划开，辣椒去掉辣椒蒂，去掉辣椒籽，把和好的肉馅儿塞进茄子和辣椒里， 3️⃣锅里不需要放油，把茄子，辣椒放在锅里，均匀的倒一些油在茄子和辣椒上，小火焖到茄子发蔫，加一点水，放酱油，蚝油调味，炖二十分钟，收汁。 （喜欢用汤拌饭的可以省略收汁部分） 又是一年东北的吃山菜的季节， 荠菜是地里最普遍的食材， 靠山吃山这就是最本真的味道， 大自然的馈赠总是平凡又可贵， 有些人不爱吃， 有些人只是年轻的时候不爱吃， 我是后者， 所以我对这本味的食材越发的爱。
谁能告诉我索尼电视如何投屏？
“解决不了问题，但我可以解决提问题的人” 我只先说一句“CTNND”
高智商的人 没朋友 高情商的人 没敌人 强大自己才是解决问题的关键
