2024.04.21|减肥餐|早餐
早餐
虾滑鸡蛋荷兰豆黄瓜小番茄洋葱 生菜 胡萝卜紫甘蓝槐花窝窝
香蕉可可燕麦酸奶杯(没吃)无糖拿铁燕麦杯没吃中午吃
虾滑平底锅烤的
没放油 没想到虾滑油还挺多
烤完虾滑锅里还有油就煎了个鸡蛋
新买的槐花窝窝查了一下是榆钱窝窝一半的热量不过还是榆钱窝窝更好吃
评论:
2024.04.21|减肥餐|早餐
早餐
虾滑鸡蛋荷兰豆黄瓜小番茄洋葱 生菜 胡萝卜紫甘蓝槐花窝窝
香蕉可可燕麦酸奶杯(没吃)无糖拿铁燕麦杯没吃中午吃
虾滑平底锅烤的
没放油 没想到虾滑油还挺多
烤完虾滑锅里还有油就煎了个鸡蛋
新买的槐花窝窝查了一下是榆钱窝窝一半的热量不过还是榆钱窝窝更好吃
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