用户:长得丑想的美猥琐男靠近我会倒霉
    #一人食吃什么 #微波炉烤羊肉串,虽然味道比不上炉火烤的,但是快啊,腌制好了三分钟就能吃哈哈,可以多腌制一会儿,肉很嫩,也没啥腥气,还是很不错的,四两肉kuku炫完,还要加碗凉粉,要不是怕上火加上减脂期,我感觉可以吃一斤😂。 减脂记录:练了小半个月,初期体重降低了三四斤,最近没咋降低,但是照镜子感觉瘦得挺明显的,就量了下维度,果然是有效果的,肚子小了三四厘米,胳膊瘦了一厘米多,腿没咋瘦。但是最近体力好了很多,本来三四十分钟的跟练中间要休息,现在可以一口气跳完,看来后面要想继续减下去要不就要拉长运动时间,要不就要加强一下强度了。 >>阅读更多


用户:快乐的光棍儿
    好怀念小时候家里的麦田, ​ 很大很大, ​那时候只顾着在麦田里玩耍, 从未欣赏它的美, 而现在想看麦田, 却要走好远好远… #八零后大叔 #春游踏青日记 #一个人的旅行 ​ ​ >>阅读更多


用户:蓝桉
    最终朝着目标前进就好啦 遇到好看的风景 驻足观赏也无碍#沿途皆是风景 #算了,你肯定觉得没意思 >>阅读更多


用户:、protect
    #《社会时钟》 我选择:顺其自然。对所有的人生节点都抱着有无皆可一切随缘的心态 >>阅读更多


用户:K
    #别在生活里预支烦恼 我选择:看事情大小。重要的人生大事必然要早做准备,日常小事则随缘处理。 >>阅读更多


用户:蜗牛
    渐觉风光燠, 徐看树色稠。 #光影收藏家 #立夏#蜗牛拍照#晚安蜗牛#我的色彩世界 #渐觉风光燠#徐看树色稠 >>阅读更多


用户:🌻Alvau
    早午晚 休息在珠海自由活动的一天!是真的很自由[爱你],早上醒来慢慢吃一份早餐,吃完躺够坐够动手洗锅洗碗顺便安排煲汤。趁今天有太阳把冬被套拆了洗。 十点半准时开始运动,今天是练臀腿,好久不练趁休息多练多练[略略略]。十二点半运动结束,回家路上买菜买菜买菜,多吃蔬菜。 午饭吃完浅浅噜个妆出门,去买贝果(请同事吃),然后再去JPG试新品咖啡,然而,对咖啡的要求,其实根本就没有,新豆没喝出啥不一样,喝完一杯热美式,坐着坐着困意来袭,好想睡一会。 四点半出发回家,去路边白切🐔白切🦆档拿到预定号的肉肉,回家安排晚饭。 明天转早早班,希望今晚困倦感延续到今晚,早早睡[呲牙笑]。 早餐:希腊酸奶蓝莓配黑麦谷物硬欧、羊角蜜瓜、热美式 午餐:花胶响螺片汤、鸭肾炒杂蔬 晚餐:盐水芥菜心、鸭肾、烧骨、汤(午餐同款) 早早吃完饭,开始收拾收拾了:洗澡、洗衣服、套被套、收拾剩下的最后一部分御寒衣服。完美的一天休息,结束。 #居家精致宅 #别在生活里预支烦恼 #Soul星热榜 #我的饮食日记 #美食博主养成记 #生活仪式感 #Soul星美食记录家 >>阅读更多


用户:
    有人困在雨里,有人雨中赏雨。 #一句话形容今天上班的心情 >>阅读更多


用户:hhhh
    #我的存钱妙方 给自己最好的礼物 >>阅读更多