跑步减脂太难了[快哭了][快哭了] >>阅读更多
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虽然我老了还胖了[可爱]但还是斗胆问一问有女生一起玩游戏吗[呵呵呵]
与过去告别,是为了更好的开始 与大叔彻底的告别,“感谢”,“对不起”,“再见”。肉疼却也轻松… 突然眼前一片清明…是的,重生归来! >>阅读更多
周末又结束了[地铁老人看手机]
伴随着蒋勋的红楼跑步五公里 听着红楼,备着课,和网友偶尔聊两句 泡脚,追剧(旗袍美探),旗袍的盛宴 惬意!惬意! >>阅读更多
2024.04.21|减肥餐|早餐 早餐 虾滑鸡蛋荷兰豆黄瓜小番茄洋葱 生菜 胡萝卜紫甘蓝槐花窝窝 香蕉可可燕麦酸奶杯(没吃)无糖拿铁燕麦杯没吃中午吃 虾滑平底锅烤的 没放油 没想到虾滑油还挺多 烤完虾滑锅里还有油就煎了个鸡蛋 新买的槐花窝窝查了一下是榆钱窝窝一半的热量不过还是榆钱窝窝更好吃
总有那么一个人让你心中充满小确幸 >>阅读更多
胖子的我没有市场,该减肥了
一家三口在甘南之第二天: 白银景泰县-兰州大桥-夏河拉卜楞寺-桑科草原(300多公里) 住帐篷,啃羊排,吃蚂蚁菜 >>阅读更多