一、什么是OKR工作法？ OKR工作法中的“O”指的是Objective，也就是目标的意思；“KR”是Key Results的缩写，意思是关键结果。概括地说，OKR工作法就是在一个季度内，团队要设置一个方向明确、有挑战性的目标，然后通过设置三到五个具体的关键结果来保证目标达成。 二、如何制定OKR？ 1. 制定“O”，即目标 目标设定的三大原则： ⑴ 目标围绕公司使命，一次只设定一个。 ⑵ 目标要有时间限制。 ⑶ 目标要有明确的完成团队。 目标制定的三个步骤： ⑴ 搜集目标。目标的搜集可以采取头脑风暴的形式，鼓励所有的员工都参与进来。 ⑵ 排序选择。管理层选择出优先级最高的目标。当各个部门意见不一致时，管理层需要通过讨论甚至是辩论来决定目标的优先级顺序，投票决定最后的目标。 ⑶ 上传下达。管理层要确保每一个部门和团队都充分了解公司的目标，并且确保部门和团队制定的目标和公司的整体目标是一致的。 2. 制定KR，即关键结果 关键结果是衡量目标是否达成的关键指标。一般来说，我们考虑三个方面，客户、留存和收入。 客户，指新拓展的客户，这是公司增加新渠道的最主要的方面； 留存也就是指现有客户的活跃度，如果现有客户流失，也就意味着前期开拓客户所花费的时间和金钱全部付诸东流了； 收入是一个硬指标，收入的高低决定了公司是否能够存活下去。 但这些指标也不是完全绝对的，有些创业公司初期是无法考虑收入等财务指标的，他们主要的考虑是如何新增用户和如何加强产品使用满意度。也就是说，指标的建立要灵活地和公司面临的实际情况相结合。 3. 信心指数 信心指数指的是你有多少信心能够完成关键结果。最好的关键结果信心指数应该是在50%——我知道要完成很难，但是我至少有一半的希望能够达成。 三、如何实施OKR？ 1. 开始实施OKR之前，要评估团队可能存在的风险。例如团队内部有没有问题，是不是有人状态没有跟上，甚至在故意使坏？客户满意度有没有问题，员工的服务做到位了吗？ 分别给最重要的状态标上颜色，绿色表示没问题，黄色表示要持续关注，红色表示急需解决。 2.设定具体的工作计划，让目标落地了。在OKR工作法中，大家只需要列出和目标相关的工作计划，其他日常工作不用纳入进来。 工作计划要包括： ⑴ 本周计划，列出三到五件要完成的工作，排出优先级； ⑵ 未来四周的推进计划，这主要是为了让员工发现未来有可能会出现的需要其他部门协调的问题，及早做出安排，不至于临时再和其他部门沟通协商。 四、如何对OKR的实施情况进行评估？ 1. 日常评估 作者建议每周开两次会：周一，开会公布本周要进行的相关工作；周五，开会盘点本周的完成情况，庆祝已经完成的工作。 在两次会议上大家都要关注：遇到了哪些疑难问题？评估关键指标的信心指数是否发生了变化。如果信心指数一直停留在50%，甚至还降低了，那就要在团队层面检讨，以及重新评估员工的执行能力和项目的执行条件。 如果整个OKR在实施过程中面临巨大的问题，作者不建议马上调整目标，因为目标为使命服务，是大家精挑细选、不断择优后的结果，但是大家可以在考虑充分沟通后调整关键结果。 2. 季度评估 例如：OKR完成后，员工要给自己完成OKR的质量打分，0到1分之间，能够得多少分。一般来说，最理想的得分不是1分，而是0.6到0.7分，得分低于0.4分或者高达1分都说明之前目标的制定可能存在问题。 作者特别提醒，第一次制定OKR是很容易失败的。OKR失败后，不要轻易放弃，要不断总结，反复尝试。 >>阅读更多

    《TED演讲的秘密：18分钟改变世界》的作者是美国人杰瑞米•多诺万，他也是TEDx大会组织者和演讲者。 TED是一个非营利性组织，致力于传播极具价值和启发性的观点。每年3月，TED大会都会在北美召开，吸引全球各地来自科学、设计、文学、音乐等领域的杰出精英，来到TED的舞台上分享他们对世界的思考。杰瑞米·多诺万通过研究数千个演讲视频，将TED演讲在18分钟内征服全世界观众的秘密，总结成了这本行动指南。 一、优秀TED演讲的通则 专注于传播一个观点 在有限的演讲时间里，如果观点庞杂，那对于每个观点的阐释就必然会不足，听众也没法一下子记住那么多。不管内容如何丰富，整个演讲必须始终围绕着一个核心观点展开。 提出行动导向的号召 最直接的方法就是提出一些门槛低的、能够快速做到的“小行动”，并点明行动背后蕴藏的价值，赋予观众一种想要改变的冲动和使命感。试试用“去做某件事，会怎样”的结构来帮助自己思考。 要真心热爱自己所讲 当谈论到你真正热爱的事物的时候，紧张和胆怯的情绪会烟消云散，你产生非常强烈的、想与他人分享的愿望。 二、将一个观点变成精彩讲稿的魔法 首先，我们要把演讲的核心观点精炼成一句口号。口号短小精悍，结构简单，非常容易记忆和传播。而且，口号往往以行动为中心，能够发出明确的行动信号，非常具有号召力。 其次，在编排演讲内容的时候，要综合运用“讲故事”和“讲道理”这两种方式。你可以通过逻辑搭起演讲的骨架，在此基础上再加入故事作为论据，让观众在理性和感性上受到双重的震撼。 最后，借助“英雄之旅”这一个经典的故事模型，你可以讲好任何一个故事。完整的“英雄之旅”可以简单归纳三个部分：第一是背景，介绍冒险前英雄的平凡生活；第二是困难，最引人入胜的曲折情节都在这一部分展开；最后是解决，英雄带着经验、财富和爱回归正常生活，揭示故事的寓意。在讲故事的过程中，情节的曲折非常重要，英雄不费力气就赢得胜利是无趣的，人们最想听到是的英雄遭遇磨难又努力克服的故事。 三、引爆现场的实用技巧 幽默 幽默能很好地调节气氛，帮助你迅速获得观众的喜爱。常用的设计笑点的方法有两个，第一个是自嘲，当演讲者放下防备，向我们显露出自己的缺陷时，听众就会不由自主地笑起来；第二个是出人意料的神转折，事件出乎意料的发展能让听众觉得有趣。在运用幽默的时候，还可以充分利用声音、表情、动作这些工具，用适当夸张的表情和动作呼应故事中的角色和情节，引人发笑。 合适的肢体语言 也就是手往哪儿放、人怎么站的问题。当你不需要用手强调观点的时候，最好将手臂自然放下，垂于身体两侧。这是一种舒适自然的状态，有利于和听众建立起平等的对话关系。如果需要表现得更加权威，你可以把双手放在与肚脐持平的位置，指尖相对，形成一个类似于塔尖的形状。最基础的站姿就是“模特站姿”，这个姿势不仅能让你像模特一样充分展示出自信和魅力，而且不会显得过于严肃或者有攻击性，能够营造出一种亲切友善的氛围。 关于幻灯片设计 幻灯片始终只是一种辅助演讲的工具，如果不想让幻灯片取代你成为全场的焦点，幻灯片上的内容就必须 “越少越好”。首先，文字越少越好，能用图片和信息图表示的东西，就尽量不用文字；其次，字体种类越少越好，一般来说，一组幻灯片中统一使用一种字体就足够，强调和区分可以通过改变文字的粗细、斜体和颜色来实现；最后，颜色越少越好，颜色的数量不要超过五种，文字、图片和背景的颜色要尽量保持协调。 >>阅读更多

    《给孩子的未来脑计划》书籍简介 如何让孩子变得更聪明？ 怎么才能让孩子集中注意力？ 孩子爱发脾气怎么办？ 如何让孩子养成好习惯？ 不管未来如何变化，孩子未来生存需要的底层基础能力是不变的，那就是思维能力、专注力、情绪理解和表达能力、语言发展能力、运动能力和音乐绘画等创意能力。 本书作者，《最强大脑》节目“科学判官”、美国宾夕法尼亚州立大学运动控制学博士、北京大学心理与认知科学学院教授魏坤琳，把这些能力归结为大脑的五个方面：智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑、创意脑，从这五大方面入手，教你如何根据孩子大脑发育规律，发展孩子相应的能力。 精华笔记 一、如何让孩子更聪明呢？ 通常，人们评价一个孩子聪不聪明，就看他智商高不高、理解能力强不强，还有想象力是否丰富。拿作者的话来说，就是要开发孩子的智力脑、语言脑和创意脑。 在开发孩子智力脑方面，作者认为，得从科学思维能力、空间认知能力和记忆力三个方面入手。 科学思维，是一种认识世界的思辨模式和逻辑规则，简单地来说，就是连接理论和实践的桥梁。要提高科学思维能力，就意味着，让孩子能够总结和发现事物的规律，将书本上学习的知识，应用到实践中去。 父母首先要做的，就是让孩子尽可能多地观察事物，将学到的知识和观察到的实际结合起来。走向大自然、参观博物馆就是最好的途径。 提高空间认知能力也是开发智力的一个好方法。空间认知能力是指对环境中物体的颜色、线条、形状的感知能力，这是科学、建筑、医学等众多领域的必备技能。作者认为，从婴幼儿阶段起，父母就可以开始培养孩子的空间认知能力了。比如，多和孩子说说空间词汇，多让孩子玩玩建构类玩具。乐高就是最经典的建构类玩具。像积木、橡皮泥这些也都算。 开发孩子智力的第三个方面是提高孩子的记忆力。记忆其实是一个对信息进行编码、保存和提取的过程。而支持这个过程最重要的能力是理解力。只有理解了，信息才能有效转换成知识。怎样才能提高理解能力呢？ 首先是重复，读书百遍，其义自现就是这个道理。 然后是联结，就是要在新知识与旧知识之间搭建桥梁。 最后是分组，就是将杂乱的信息分组管理，分别记忆。 如果说智力的提高是孩子积蓄能力的一个过程，语言表达则是孩子将能力展示出来的工具，两者缺一不可。 提升孩子的语言能力，最重要的一点就是大量地输入，只有提高输入的质量，才能有好的输出。但这绝不是简单地“填鸭式”输入，而是要互动。只有互动，才能让孩子参与到语言环境中来。 除了要会流利地进行表达，当今社会，创新，也是非常重要的能力那父母应该如何培养孩子的创新能力呢？ 玩思维游戏就是一个好的方法。多和孩子玩这些思维游戏能够让孩子的小脑瓜转动起来，创造力和想象力就是在这个过程中得到提升的。 除了做各种思维游戏，培养创新意识还有两项最好的活动，那就是听音乐和画画。音乐能够给人带来无尽的遐想和美感，而且人们在听完音乐之后的反馈也是多种多样的。所以，音乐能够培养孩子的创造性思维。画画是孩子表达自己内心感受的一种方式，他们看到了什么景色，心情是好是坏，都能够通过画画表现出来，而创意就隐藏在这些表达之中。 #读书 #读书笔记 >>阅读更多

    大脑，这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子，其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样，它也期待着大自然的珍馐的呵护，但除此之外，它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要，却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。 丽莎·莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发，整合了数百名科学家的研究结果和自己的独家成果，用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议，还带来了各种你一定想知道的知识，比如关于麸质和菌群，科学界又有哪些新的见解？世界各地的饮食模式有何可借鉴之处，她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐？以及如何在周末简单快速地准备好下一周的健脑美食。 除了深入浅出的前沿研究成果，本书也提供了能立刻上手的操作指南，包括全面的测试、富含各项营养的食物榜单、每周食谱和详细的菜谱。就让我们从下一餐、下一口食物开始，守护大脑的健康，做个优秀的大脑饲养员吧！ 《如何成为优秀的大脑饲养员》作者 丽莎·莫斯考尼（Lisa Mosconi）博士：“神经科学界的蒙娜丽莎”“在世界上最具影响力的17位女科学家之一” 纽约大学营养与脑部健康实验室创始人及负责人，威尔康奈尔医学院阿尔茨海默病预防中心副主任，专注神经科学/脑科学研究15年，CNN、 CBS、 NBC、美联社、路透社、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《福布斯》、《华尔街日报》等80多家国际媒体都对她做过报道，她的ted演讲也深受观众喜爱，拥有近300万次播放量。 精华笔记 1.日复一日，我们吃的食物被分解成营养物质，吸收到血液中并运送到大脑里，已补充其耗尽的能量储备，激活细胞反应，以及最重要的被整合到大脑组织中。 2.大脑的营养需求与身体其他器官的营养需求有很大的不同，这一点许多人都没意识到。正如我们在前一章提过的，人脑是一个非常特殊的器官，它按照自己的规则和喜好运转。 平时有空的时候就多喝水，每天八杯水，不能是一句口，而是到实处的行动。 #读书 #今日份的哲学思考 #笔记 >>阅读更多

    《第五项修炼》背后是15年来把原书理念付诸实践的经验和案例。15年前，许多《第五项修炼》的核心理念都曾显得很激进。但这些理念的许多应用方法，后来已经被融入到人们观察世界的方式中，也被整合到人们的管理实践中。 听前思考 为什么越努力，问题越严重？ 因和果是在时空上紧密连接的吗？ 鱼和熊掌可以兼得吗？ 书中金句 自我超越是不断澄清和加深我们的个人愿景的修炼，是持续集中我们的能量、增加我们的毅力，并客观地观察现实的修炼。学习型组织之所以可能，是因为在内心深处我们都是学习者。婴儿不需要人教就知道怎么学习。 精华笔记 一、牛人到底有哪些过人之处？ 这些牛人，他们站在常识之上，靠着强大的学习能力和清晰的逻辑思维能力，不断地 超越自我，从而在人生道路上一骑绝尘牛人，到底有哪些过人之处？最核心的东西是什么？ 《第五项修炼：学习型组织的艺术与实践》这本书告诉我们，牛人之所以优秀，主要与他们的“思维方式”息息相关。也就是说，思维方式成就了他们。牛人遇到问题时，他拿出的解决方案，往往不是传统方案里面最优的那个，而是思维方式完全突破维度，在可执行框架下达到颠覆一切、让人耳目新的手法，让人为之叫好。而普通人就像在莫比乌斯环上一直往前爬的蚂蚁一样，思维受限在平面维度，无法突破自身局限。 二、今天的问题，往往来自昨天的“解决方法” 在人类系统中，人们常常不能发挥杠杆作用的潜力，找不到有效解决问题的关键，因 为大家只注意自己的决策，而忽视这些决策如何影响他人。很多人本来有能力消除老是在发生的极端不稳定的局面，然而，他们没有这么做，因为他们压根儿不明白，造成这种不稳定局面的始作俑者恰恰是他们自己出现问题的时候，我们总是对问题的起因感到困惑，因为，我们很快便会发现，问题的源头来自于我们解决的问题。其实，这只不过是在提醒我们，应该反省下自己之前处理问题的方法。 所以，我们在思考问题的时候，要有系统和全局观念，不要解决了一个问题，继而制造了更多的问题。一定要确保，你是真正地解决了问题，而不会是转移了问题。 三、越努力，问题越严重 有个专有名词：补偿反馈。一些带有好意的举动介入时，会引起系统的反应，结果反而抵消了介入行动所带来的好处。若是良性循环，就加速良性循环，若是恶性循环则加速恶性循环。这一点有点像马太效应。也就是说，你越使劲，系统的反弹力越大;你越努力，就越要求你付出更多的努力。就好比弹簧一样，你越用力按，反弹也就会越猛烈我们常常陷于补偿反馈之中一一当最初的努力不能奏效时，我们就坚守努力工作能克服一切障碍这个信条，继续更加努力。殊不知，我们一直在蒙蔽自己，使自己无法看见，我们自己其实一直在帮助制造障碍。 四、用熟悉的、容易的方法，往往会无功而返 我们都对使用熟悉的方法解决问题感到放心，总是坚持我们最了解的办法。不管怎样假如解决方法真的能那么轻易地被发现，或对每个人都那么明显，那它可能早就已经被发现了。我们用熟悉的方法努力解决问题结果往往会使局面更加恶化。 五、巨大的变革往往来自微小的变化，最有效的杠杆常常最不起眼 遇到问题的时候，最明显的解决方法往往不管用。然而，一些不起眼的举动或者要素，有时会带来巨大的成果。专家们把这个原则叫做“杠杆作用”。 我们在生活中，有时候不要把注意力放在大的因素上。有时候，解决问题的关键，或者能发挥杠杆作用的，往往是不起眼的东西 六、因和果在时空中并不紧密相连 因果关系是人类思考问题最根本的逻辑所在。但是，简单的因果关系无法解释复杂的问题，所以最容易误导人。 为什么会有这个问题？因为我们大多数人都假设，在大部分时间里，因和果是在时空 上紧密连接的。造成麻烦的根源，不是问题的复杂，而是在于我们自己。要正确地看待问题，就要放弃因和果在时空上紧密连接的观念。 七、鱼和熊掌其实可以兼得 很多人认为一分钱一分货，所以低成本与高质量就如同熊掌与鱼一样，不可兼得。他 们更没有想到，如果愿意耐心等待，先集中完成一个目标，最终两个目标都能实现。 八、打破“我就是我的职位”的局限 当人们只关注自己的职位时，他们不但局限了自我的发展，还会缺乏责任感，因为他 们只想做好自己的分内工作。定要打破“我就是我的职位”这种观念 的束缚，你才能走得更远。 九、问题并不总是在出在外部 遇到问题的时候，我们总是会从外部去找原因，却忘了万事万物都有“内部”和“外部”。不破除这个思维障碍，我们就无法从内部找到关键的杠杆作用点，来有效解决问题。 十、克服从经验中学习的错觉 从经验中学习不失为一种好的学习方法，但许多最重要的决策所带来的结果恰恰是我们无法直接体验的。许多重大决策，会在数年或数十年后才能看得到效果。采用新的设备或者技术，往往需要几年的时间才能检验成果。即使雇佣一名普通员工，也往往需要几个月的时间才能知道他是否胜任。 >>阅读更多