关于【催眠】 提到催眠，大家可能是受到影视剧、小说等的误导，觉得催眠师随便做几个动作、讲几句话就可以让一个人言听计从，从而把自己的秘密都讲出来，或者完成下达的指令，几乎和魔法一样。其实，真实的催眠并不完全是这样。 当然，也不是让人睡着。 催眠，是催眠师在信任的前提下对催眠对象的注意力、意识力的引导，从而在某种程度上实现对于“意识”的占有，这种占有类似于“梦”在夜晚对我们意识的占有。换句话说，催眠在某种程度上近似于外界创造的环境里植入的一个梦。 在催眠师的引导下，我们进入到一个“视觉、听觉、触觉”等构成的事件和场景里，与此同时，我们的自主意识力降低，由我们的潜意识来主导这个事件的“发展”，在这个意义上和梦的发展也是相似的，也近似了睡眠的状态。这应该是催眠这个词的由来了。与梦的相似性，催眠状态下的“意识、感觉”也容易遗忘。 催眠的过程是催眠师和催眠对象合作进行的一个过程，是需要催眠对象进行在意识上的一个配合。在对于引导的接受上个体之前会存在一定的差异，于是有所谓“敏感性”的区别。适度催眠，可以有效地、暂时地缓解焦虑、烦躁、悲伤等消极心理状态。 @投稿小助手 #催眠 #心理咨询 #营业

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