爱上一天也可以 有些人，我要感谢遇见，因为遇见，我才知道自己有多么的幸运。也因为遇见，我才知道自己走了多远。遇见的人就是一个坐标，让我们知道了距离。遇见也许就是你跟某人的前世今生。
爱上一天也可以 有些人，我要感谢遇见，因为遇见，我才知道自己有多么的幸运。也因为遇见，我才知道自己走了多远。遇见的人就是一个坐标，让我们知道了距离。遇见也许就是你跟某人的前世今生。
读书 快乐的本质和真实的自由11—人类被快乐欺骗了 我们知道快乐就是变苦，是痛苦的暂时缓解。越痛苦，当痛苦缓解的时候，就越觉得快乐。 或许有人会反驳：没有痛苦的缓解，也可以感受到快乐（变苦）。比如：我今天心情不错，精力充沛，也没有什么烦恼，身体也没有疼痛，有一个很好的按摩师给我按摩背部，我会感到很舒服、很快乐。 其实，你的身体还是有苦的。你为什么要去按摩呢？这是因为，在你这个年龄段，你的肌肉已经劳损了，容易疲劳，并且你背部的炁脉已经开始有所堵塞了，所以通过按摩，缓解这种不适感，你才感到舒适、快乐（变苦）。如果换一个健康的五六岁的儿童，给他按摩这个脊背，他就不会感觉到任何快乐（变苦），说不定他还会觉得疼痛和不适。 随着年龄的增长，我们已经开始衰老，已经有“老苦”了。只不过这种苦可能没有那么严重，没有严重到让我们无法生活、无法工作，我们能忍受、能坚持而已。 仔细观察自己，其实，我们一天到晚有很多很多的需求和欲求，那些需求我们自己都不一定能察觉到，都隐藏在心中，患得患失，经常莫名其妙地烦躁、忧愁、爱抱怨、爱发脾气，甚至焦虑。而在欲求得不到满足的时候，只能忍着，并且转移自己的注意力，去满足其他能够实现的欲求，以此而暂时遗忘自己那些还不能实现的欲求。还有一种可能，就是在欲求得不到满足的时候，一边忍受着，一边努力地去学习和经营，以此而获得满足自己欲求的条件和能力。 大多数人类都很愚痴，只想获得快乐（变苦），其实，人类被快乐（变苦）欺骗了。 当人类在满足自己的欲求而获得快乐（变苦）时，这个贪求心就会不断地被串习，增长贪求心的业习。随着贪求心的业习的增强，求不得苦就会增强，人类就会更加频繁地去满足自己的欲求，以缓解这个求不得苦。 随着求不得苦的增强，爱别离苦、怨憎会苦，以及各种负面情绪都会增强增多，这样就会恶性循环。如此这般，人类就在痛苦和变苦（快乐）的转换中患得患失、忽喜忽忧，最可怕的是，这种情况还会越来越严重，让人类堕入其中，变得像魔鬼一样无法自拔。 其实，人类真正想获得的是安乐，不是快乐（变苦）。 那么，什么是安乐呢? 前面的章节其实已经讲到了，安乐是清净、自在的状态。当一个人的贪求心比较少、比较知足时，痛苦和快乐（变苦）也就比较少，那么他的身体就比较健康，他的内心也比较清净、轻松，烦恼少，负面情绪也少，这就是相对安乐。 一个人的贪求心越少，身心越健康、清净，他的安乐度就越高。要提高自己的安乐度，必须要有智者的指导，看清生命的真相，看清自己，开启智慧，提升自己的生命境界。 由此可知，我们要获得相对的安乐和提高安乐度，首先要找到痛苦的根源——贪求心，然后用正确的方法去减少贪求心，才能真正地消除痛苦，而不是一味地去满足贪求心，以此来暂时地缓解痛苦。这就是大多数人类最大的心理误区：通过满足贪求心来缓解痛苦，获得快乐（变苦），结果是增长了贪求心，带来了更大的痛苦需要缓解，这样就会恶性循环，越陷越深。 那么，现在关键是如何掌握减少贪求心的正确方法，在此我们可以简单地介绍一下。 第一，就是要学习因果律，掌握因果律，知道业因、业果和业力、业习的关系。要认识到，当人类不断地去满足各种需求和欲求时，增长贪求心的业习所带来的苦果会越来越严重，后患无穷。要尽量地去克制贪求心，远离引发贪求心的外在的人和环境。 第二，要练习瑜伽或者参加禅修，调养身心，调整呼吸，可以降伏贪求心。 第三，跟随智者学习智慧，认识到痛苦的根源和快乐（变苦）的本质，知道万事万物的无常性，“神马”都是浮云。在此，就无法详细地讲解了，有专门的论著来教我们学习正确的方法，以此减少贪求心的业习，乃至彻底清除贪求心的业习，获得真正而彻底的安乐。
🎧 ♪‧⁺ 《 关键词 》 🦢 ៹ ⁺˚♪º ☆*:💿 ☆*: 🍧晓晓·🦩 ━━❥────────𝟭𝟯: 𝟭𝟰 ⇆ ㅤㅤ◁ ㅤㅤ❚❚ ㅤㅤ▷ ㅤㅤ↻ 有一种踏实 当你口中喊我名字 落叶的位置 谱出一首诗 时间在消逝 我们的故事开始 这是第一次 让我见识爱情 可以慷慨又自私 你是我的关键词
系列第三幅完稿
童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。@投稿小助手
05—出厂模式和成长环境 （接上个瞬间） 其次，人类的成长环境是很重要的，但是，就跟矿石中的金属含量或植物的品种更重要一样，人类与生俱来的先天的四商的潜能更重要。植物的品种决定了这种植物长成什么样，是花草还是灌木，是农作物还是参天大树，就好比，猴子无论怎么培养和开发都是猴子，最高境界就是个猴王——孙悟空；猪无论怎么培养和开发都是猪，最高境界就是猪八戒——天蓬元帅。 每个人的四商的潜质是不一样的。而每个人在不同的成长环境下，对四商的开发程度又是不一样的。 现在整个社会教育主要是开发人的智商和培养各种技能，而现在的教育模式和教材都是全社会统一的，所以教育环境的差别不大，由于智商的潜质不一样，所以从小就可以看出来每个人的学习成绩差异很大。 当然，人的智商和文化程度是不成正比的。有些人是小学文化，但是他智商很高；有些人大学毕业，但是智商一般，只是他有这个福报或机会去读书而已。 由于现在的学校教育几乎没有情商的开发，所以情商都只是在社会环境和家庭环境中得到少量的开发和培养。只有少数情商潜质很高的人表现得不错，这样的人往往能够做领导，或者企业主、高管。 现在学校的教育几乎没有灵商的开发，只有极少数灵商潜质很高的人，能够成为真正有发明创造的科学家，或者真正有修有证的智慧大师。 现在学校对德商教育也有所提倡，但是由于师资非常缺乏，也没有系统专业的培训体系，所以大多数人的德商开发和培养都比较差，只有极少数德商的潜质很高的人，能够成为真正的社会精英和民族脊梁。 所以，现在整个社会，人的灵商和德商都比较低，在这些灵商和德商都比较低的人当中，有些人智商和情商比较低，他们往往徘徊在贫困的边缘上，他们也不敢有太多的欲求，生存是他们最大的愿望，这种人还是多数人； 有些人智商和情商中等，因为生命维度比较低，往往欲求比较多，痛苦比较多，烦恼也就比较重； 还有一种人虽然灵商和德商很低，但智商和情商都比较高，就像钱理群教授所说的，是一群“精致的利己主义者”。他们世故、老道，善于表演，懂得配合，更善于利用体制来达到自己的目的，这样的人一旦掌权或者成为社会的主流，善于溜须拍马、谄媚、拉帮结派、搞阴谋，比一般的贪官污吏危害更大。 现在，整个社会，只有少数人的灵商和德商比较高，在这些灵商和德商都比较高的人当中，无论智商和情商是高、是中还是低，因为生命维度比较高，往往欲求就比较少，比较知足，烦恼也比较少，痛苦也相应地比较少；不论是收入高还是低，有文凭还是没文凭，生活得都比较幸福和安乐。 由于现代社会对人的智商开发和培养非常重视，对其他三商的开发和培养既没有师资也不重视，所以，整个社会的整体智商比较高，其他三商都比较低，所以大多数人都是简单粗暴的利己主义者，他们会耍点小聪明，其实都是掩耳盗铃。 人类什么时候才能开始反省呢？
论甲醛对人体的危害
打卡，周末公园13km日常[呲牙笑]天气好，顺风跑很舒适，可惜这周没睡好，今天早点睡，争取明天破纪录
