用户:帝景
2024-05-10 11:42:29 晴
周五健康营养午餐:
主食:芥菜焖饭🍚
清蒸:小香薯🍠
主菜:芦笋菌花卷
配菜:素麻婆豆腐
凉菜:凉拌紫甘蓝
青菜:炝炒藤藤菜
烫品:七彩菌菇汤
好好吃饭·好好生活[你好呀]
今天你有好好吃饭吗?
#孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #孤独本是生活常态 #生 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #帝景的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常
#SoulReal美食 >>阅读更多
用户:烈酒清茶度春秋
2024-05-10 20:24:53 晴
#朋友也讲究门当户对吗? 重点在于见识、教育、三观一致。 >>阅读更多
用户:圆怼怼
2024-05-11 16:10:17 晴
#我的恋爱脑男友
我的恋爱男朋友在哪? >>阅读更多
用户:擦肩而过
2024-05-12 09:48:17 晴
#谎言和真话哪个更伤人? 用谎言隐瞒不代表事情不存在,本质上欺骗就是伤害。 >>阅读更多
用户:希瑞
2024-05-12 07:27:35 晴
#你的朋友圈几天可见? 我选择:没设置。主打一个真实,也没什么不可见的的内容。 >>阅读更多
用户:ZLH
2024-05-10 07:06:51 晴
#SoulReal美食 一人食|蜜汁小鸡腿+虎皮青椒
第一道菜:蜜汁小鸡腿
材料:鸡翅根、大蒜、生姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、蜂蜜、啤酒、香叶、八角、食用油、白芝麻
做法:
①鸡翅根提前取出解冻,洗净后两面各划1刀放入大碗中,加入2勺料酒+2勺生抽+1勺半老抽+1/2勺蚝油+1/3勺盐+1/3勺胡椒粉+2勺蜂蜜+2勺蒜末+5片姜片,抓匀后腌制30分钟
②锅中倒入适量油,放入腌制好的鸡翅根,煎至两面金黄,然后倒入腌制鸡翅根的酱汁,倒入一瓶啤酒,放2片香叶+2个八角
③大火煮开转小火焖煮30分钟,接着转大火收汁,盛出撒上白芝麻即可
第二道菜:虎皮青椒
材料:青椒、蒜、食用油、生抽、老抽、蚝油、醋、盐、糖
做法:
①青椒去蒂去籽,切两段,蒜切末备用
②调酱汁:2勺生抽+1/2勺老抽+1勺蚝油+2勺醋+1/3勺盐+1勺糖
③锅中倒入适量油,油热放入青椒煎至2面虎皮,青椒拨至一边,放入蒜末爆香,倒入酱汁翻炒2分钟,然后倒入半碗水淀粉,煮至浓稠即可#一人食吃什么#今天吃什么呢 #超级下饭的家常菜 >>阅读更多
用户:某先森
2024-05-10 16:20:56 晴
今天晚上The Iron fairies有人一起嘛[赞]#好消息,今天周五 #今夜来一杯微醺酒 #蹦迪 >>阅读更多
用户:要看人间
2018-08-29 22:35:29 晴
今日摘抄📝选自刘慈欣的《三体》👇
其中我最喜欢的一句话就是
其实你很幸运
不管他是不是真的存在 能爱上就很幸运了
就像在soul一样
不管最后会不会离开 能相遇已经很幸运了❤
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用户:雨化蝶
2024-05-07 22:26:17 晴
找个对象
不孕不育 不打算要孩子
性格开朗 情绪稳定 想结婚
身高178 体重138 年龄25岁
名下一套房 有稳定收入 存款60万
对于另一半没有固定要求 最重要 专一真诚
希望找一个同城的能够相互喜欢 相互依靠的 踏实过#杭州 #有没有杭州的小伙伴 #结婚 #杭州 #杭州#杭州市 #相亲贴 #听说这里可以找到女朋友 #杭州#杭州市#杭州市西湖区#上班摸鱼下班组局#这个月底就跨年了!#听说这里可以找到女朋友#听说这里可以找到女朋友#湖南#湖南#人人都是语言艺术家 #Soul星音乐发烧友 >>阅读更多
用户:教父评论官
2024-05-11 15:48:31 晴
大磁暴的异景模式,可以欣赏一下#大地磁暴 >>阅读更多