深夜二刷！！！[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
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「日子不平淡，既穿衣又吃饭」 上一周确实疏于了更新， 身体出问题确实会影响心情， 奔波在看病治病的路上， 总会有或多或少的胡思乱想， 日常对身体的照顾不周， 迟早有一天还是要还回来的， 养生的事多早都不为过。 ⭕️今日食材： 茄子，辣椒，猪肉馅，荠菜， 1️⃣猪肉馅加葱姜末，加搅碎的荠菜末搅拌均匀，先加食用油会减少荠菜的出水，加酱油，味精调味， 2️⃣茄子，辣椒清洗干净，茄子用刀在中间划两刀，不要划开，辣椒去掉辣椒蒂，去掉辣椒籽，把和好的肉馅儿塞进茄子和辣椒里， 3️⃣锅里不需要放油，把茄子，辣椒放在锅里，均匀的倒一些油在茄子和辣椒上，小火焖到茄子发蔫，加一点水，放酱油，蚝油调味，炖二十分钟，收汁。 （喜欢用汤拌饭的可以省略收汁部分） 又是一年东北的吃山菜的季节， 荠菜是地里最普遍的食材， 靠山吃山这就是最本真的味道， 大自然的馈赠总是平凡又可贵， 有些人不爱吃， 有些人只是年轻的时候不爱吃， 我是后者， 所以我对这本味的食材越发的爱。
纯真的学生时代
电影
下雨🌧️啦慌慌张张去拿伞☔ 还是淋了雨，闻到泥土味道好踏实 今日心很静，激不起涟漪毫无波澜 时至午后，仍然不饿，无欲无求 心中甚安，喜欢现在，恬静安然 得之坦然，失之淡然，愿得美满 静下来了，看的清了，不迷惑了 慢下来了，走的稳了，又前进了 愿日子浅浅淡淡，愿生活慢慢漫漫
公司搬家 旺财作为核心群众 最后搬家的封箱视频 感谢大家观看！
可能因为昨天下雨，健身房里人不多，结果今天就爆满了～昨天练胸还是很爽的，没人抢器械，可以尽情享受～ 今天练肱二头肌💪和三头肌90分钟打卡，先从负重引体向上50次开始[加油] 5月份有斯巴达赛事，我有些动心，之前只在2020年挑战成功过线上赛事，能参加一次实际赛事应该是很棒的回忆，也有信心能完成大众公开组竞速赛[坏笑] 回家解锁新技能，用电饼铛炒花生，用很少很少的油就能把花生做的很好吃还不油腻[调皮]
[调皮][调皮][调皮]中午好，最爱吃鳗鱼饭啦[爱心][爱心][爱心]，每星期也要吃一次。太满足哇。嘿嘿。鳗鱼软滑巨爱。[摸鱼][摸鱼][摸鱼]
[笑哭]吃上了甘肃麻辣烫 是我吃的不正宗吗？没有什么很特别
搬家 搬家 搬家 为什么要搬家呢 因为哪里都不是自己的家🤔
搬家！🙃 如果不搬家，上班来回要花费四五个小时。 去朋友那里住，能吃好吃的，还能节约时间。 马上搬家，真好。😁
