用户:🏂🛵🪁京城三叔💪日记
    今天比平时早起一小时去加班,结果昨晚做梦开坦克和敌人的坦克对轰,刺激是刺激,真累啊[笑倒地] 结果今天下班精神就不足,喝了氮泵也没坚持多久,练腿一小时,原计划高强度有氧还成了腰腹训练15分钟加椭圆机15分钟…… 运动前一定要热身,运动后要拉伸按摩,这样可以缓解疲劳,加快恢复,肌肉也能练的更有弹性和线条流畅[加油] #大叔 #健身 #生活碎片 #健身人的快乐谁懂啊 #记录健身 #健身运动不能停 #努力变优秀 #健身,爱生活,爱运动 #撸铁日记 #撸铁大叔#我在soul上写日记 >>阅读更多


用户:须汲浪
    #爱情比惨大赛 #职场中要不要提供情绪价值 有业务上的往来,个个都有车有房有公司,稳定收入,相对来说财富自由,想有个女朋友,圈子别太乱的,期约一个月,也不需要每天都在一起,一个月偶尔聚一聚,剩下的时间可以自行安排,也不会耽误自己的事情。 想🤑🤑🤑可以找我聊聊🎉🎉🎉 #相亲 #爱情里没有因为穿了迪桑特 #你们是怎么找到女朋友的 #独处是离自己最近的时候 #独处是离自己最近的时候 >>阅读更多


用户:人间惊鸿客。
    这是昨天的啤酒鸭🦆,还烦请大家品鉴一下#美食 #Soul星美食记录家 #爱自己才能爱生活 >>阅读更多


用户:曲终人散
    #《社会时钟》 我选择:会。我只是平凡的普通人,想按部就班过完人生 >>阅读更多