没看错，这碗麻辣烫二百多[笑而不语] >>阅读更多
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[狗头脸红][狗头脸红][狗头脸红][狗头脸红] 今天姐姐让拍了，别看菜，看姐姐吧。 >>阅读更多
每年女神节 给女神们准备的小惊喜 >>阅读更多
「去爱具体的生活」 我家里备的最多的就是荞麦面， 除了我是个面食爱好者之外， 更多的是因为它真的很方便， 偷懒或者不知道吃什么的的时候， 那就是一份炒荞麦面， 最简单的就是用鸡蛋炒， 家里有菜叶子也可以一起放进去， 饱腹且营养均衡， 有针对性的去运用食材， 就像我所热爱的生活一样具体。 ⭕️今日食材： 2袋荞麦面，4个鸡蛋，2根辣椒，1根腊肠， 1️⃣荞麦面提前煮好，过一下冷水， 2️⃣倒入少量的油炒鸡蛋，加入切好的腊肠和辣椒， 3️⃣辣椒断生，倒入荞麦面， 4️⃣加酱油调味，最后在锅边淋镇江醋，空翻。 镇江醋是我最喜欢炒面用的醋， 每次快要出锅之前淋在锅边， 一股特有的醋香扑面而来， 微微发甜的味道吃起来也很舒适， 吃饱喝足， 做好心理建设， 又是一个美好的蹲腿日。
这个好 >>阅读更多
今日份减脂餐，有没有专业人士给点意见呗 >>阅读更多
「对于吃面我真的很有要求」 最近家附近新开了一家面馆， 川味的重庆小面店， 宣传做的有声有色， 我今天也是心血来潮去瞧瞧， 一碗汤面，一碗拌面， 一块排骨，一条把子肉， 一份肥肠，一块豆干，一块萝卜， 一共消费77块， 也算是中规中矩的价格， 虽然我常劝自己， 出了成都和重庆就不要想那里的味道， 但是还是会忍不住踩雷， 除去口味上的偏差， 更多的是经营者对面的理解不透彻， 汤面汤不烫， 这汤面就失去了第一口的灵魂， 豌杂不够软糯， 豌杂面没有绵密的口感吃锤子？ 卤肥肠温的，肠油是凝固的， 荤的卤货都不热，是要我啃肥油吗？ 最重要的是辣椒油没炸透， 一个重庆小面店， 辣椒油炸不明白那就是硬伤， 有些时候真的感觉餐饮门槛低， 这也是低出了新高度， 做面馆可以是半路出家， 但老板起码要对面有点执着， 有些东西不需要对得起观众， 起码要对得起自己追求的味道， 有些时候觉得情怀真好， 好就好在它起码不仅仅是为了赚钱。
「生病的时候更要好好照顾自己」 今天的嗓子废的很彻底， 硬生生的在演绎着， “宝娟，我的嗓子……” 身体也是虚的一直都在冒汗， 上午煮了点黄芪大枣， 晚上还是要给自己吃的好一点。 ⭕️今日食材： 玉米，土豆，胡萝卜，腊肉，排骨， 很明显这样吃就足够快乐， 肉是快乐的源泉， 带着一点肥肉的肉那就是快乐的根本， 玉米，土豆，胡萝卜都是慢碳水， 烹饪方式也是最简单的煲汤， 腊肉的存在是为了提升汤的鲜味， 越是难受的时候， 就越要多吃点一点东西， 除了补充能量， 更重要的就是可以愉悦心情。
我就别小蛮腰了，果然实力派一杯拉五天。 >>阅读更多
