居家隔离日常继续 跳操🤸🏼♂️2H 跳操🤸1H 跑步🏃♀️10k 小短腿今天状况不太好 后5k跑不动 明天休战 跳操就好
居家隔离日常继续 跳操🤸🏼♂️2H 跳操🤸1H 跑步🏃♀️10k 小短腿今天状况不太好 后5k跑不动 明天休战 跳操就好
今天晚上风🌀好大好凉 跑起来太舒服啦😌 今天前5k状态还不错哟进到5分 但后面真的太热🥵🥵🥵 慢下来喝水 明天休战 要去吃大餐啦[呲牙笑][呲牙笑]
请给我一片安定 许我一觉安眠 不再翻来覆去 不怕冷不怕热不怕侵袭 2小时的课间
居家隔离日常 跳操🤸🏼♂️2H 跳操🤸♀️1H 跑步🏃♀️10k
昨天放肆了[偷笑][偷笑][偷笑] 凑凑火锅🍲 大红袍珍珠奶茶🧋 伴手礼鸭血豆腐[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑] 今日午餐继续 麻辣鸭血豆腐荞麦面 出来混总是要还的 小短腿的日常 跳操🤸🏼2H 跳操🤸🏼♂️1H 跑步🏃♀️11k
我在飘满雪的十二月里 等一个奇迹.
希望所有的遗憾都终于这个十二月
📷 青桃美学|不负此刻 这就是鞍山(一百四十一) 月儿弯弯悦 月柔天际色 十倍 二十倍 三十倍 四十倍变焦拍 顺光位
今天上课种草了两道美食: 🇫🇷tartare鞑靼 🇩🇪mett刺猬
居家隔离日常继续 跳操🤸🏼♂️2H 跳操🤸1H 跑步🏃♀️10k 前面两天天气不好 在家跳跳操 今天晚上不冷不热 跑起来很舒服😌
果然有大🍊的加持 配速真的提升了[偷笑][偷笑][偷笑] 大🍊对于拇指外翻的人似乎不太友好 左脚隐约有点点压迫感 也许是新同学的关系 再多观察一阵子 今晚很凉爽 跑的很舒服😌 小短腿的日常 跳操🤸🏼♂️2H 跳操🤸1H 跑步🏃♀️10k