蹲一个减肥搭子
蹲一个减肥搭子
有减肥搭子吗
这蛋有点大啊
昨天早上跑步,就感觉爬都爬不动。一整天,走路都酸的像来了一千遍大姨妈。晚上7点就睡了,结果到了9点,竟然酸醒了。 那感觉简直让我抓狂,全身肌肉好像都不是自己的了。爬起来各种拉伸,拉伸,拉伸…… 现在没那么难受了,想了想,就是前天晚上练完了,让朋友帮忙放松,朋友手贱用力给我捶打,用力捶打……老娘这是被他打伤了…… 因为我小时候被我爸揍完就这感觉…… >>阅读更多
来个互相监督减肥的,互加油互鼓励
戒糖,戒高盐,戒高油,戒碳水,戒水果,戒火锅,戒串串!戒爆食爆饮! 啊,八戒是我![呃][呃][呃] 下周一开始各种戒! 啊,我的快乐少了一半! 谁叫我外出吃饭都坚决不去了! >>阅读更多
运动ing!💪🏼💪🏼💪🏼难得闲下来,和我家宝贝闲逛会儿💕 >>阅读更多