用户：沙漠绿洲
2025-05-04 08:03:36 晴
中医说“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤”，可是…
方子有·药难抓！中医还说，凡是能让你快乐的，都是你的药。#心情POP #早ﾉ☀好 #五一 #五一生活充电挑战 #以自己喜欢的方式过一生 #隐身小助手 #冬天 #夏天 #画 #教souler做一道非常简单的菜 #花 >>阅读更多
用户：翻斗花园小美
2025-04-04 13:33:45 晴
复刻全网很火的黄油年糕😎糯叽叽的口感属实是爱了❗
配料（12个分量）：
常温鸡蛋2个，糖52克，温牛奶190毫升，黄油60克，糯米粉180克
做法：
❶把鸡蛋、糖、牛奶搅拌均匀，倒入融化的黄油（取50克黄油隔热水融化）搅拌，加入糯米粉继续搅拌均匀，然后过筛两遍。
❷模具提前放冰箱冷藏，无水无油，取10克左右软化的黄油，涂抹在模具的表面，接着倒入液体8-9分满。烤箱提前200度预热10分钟后，放入模具180度烤30分钟，再190度烤5-10分钟即可。（根据自家烤箱酌情调整温度）
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用户：翻斗花园小美
2025-03-25 19:56:18 晴
【自制海南酸甜鱼】，酸甜可口又开胃[呲牙笑]
🌸食材：
福寿鱼、菠萝（或凤梨）、青椒、西红柿
✨做法：
❶福寿鱼洗干净双面切花刀，用厨房纸巾擦干鱼的表皮，撒少许食盐给鱼做个spa，接着放姜丝、葱丝抓拌腌制均匀15分钟以上，给鱼留个底味。最后鱼两面撒些淀粉，油热就下锅煎至两面金黄，放盘子备用。（os：最好用不粘锅哦）
❷青椒、西红柿、菠萝切块备用。（菠萝提前用盐水浸泡一会儿）
❸酱汁：一大勺番茄酱➕白糖➕白醋➕少许蚝油、生抽➕适量清水搅拌均匀。（甜酸度根据自己口味自定）
❹锅里倒少许油，下入蒜末炒香，加入酱汁煮略微粘稠，接着加入西红柿块、菠萝块煮微软后，再加淀粉水煮至粘稠，最后加青椒块炒几分钟后收汁。
❺将料汁铺在鱼身上，摆好造型就大功告成啦！
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用户：逆光下微笑😊
2025-03-29 21:20:15 晴
假如我请你这道菜，你该回请我什么呢？#教souler做一道非常简单的菜 #烧的一手好菜 >>阅读更多
用户：翻斗花园小美
2025-04-09 20:13:44 晴
自己做的蜜汁叉烧好好吃呀！[呲牙笑]（附教程）
✨食材：
梅花肉（或五花肉）、李锦记叉烧酱、蜂蜜、姜蒜、生抽、老抽、蚝油
✨做法：
❶梅花肉洗净，用牙签适当的戳几下。加入2勺叉烧酱➕1勺蜂蜜➕1勺生抽➕半勺老抽➕半勺蚝油➕少许清水，放入姜块蒜末，抓匀腌制2小时以上。（烤之前把姜蒜去除）
❷空气炸锅提前预热后，放入腌制好的肉，先200°双面各烤5分钟，刷上剩余料汁，接着转160°双面各烤10分钟，最后转150°两面刷一层蜂蜜水（蜂蜜：水＝1：1 ）烤5分钟左右，最后将烤肉切片装盘。（根据烤肉大小、熟的程度调整温度和时间）
❸料汁：2勺叉烧酱➕1勺蜂蜜➕半勺蚝油➕半勺老抽➕
适量清水放入炒锅里煮至浓稠，最后淋在烤肉上。#做菜 #教souler做一道非常简单的菜 #唯有美食不可辜负 #下厨 >>阅读更多
用户：翻斗花园小美
2025-03-21 18:53:47 晴
低卡版鸡肉卷来啦❗❗好好吃[呲牙笑]
食材：鸡胸肉2块、黄瓜1根
做法：
1.鸡胸肉切成薄薄的小片，放奥尔良粉➕1勺生抽➕1勺蚝油➕1勺料酒➕淀粉抓拌均匀，密封腌制半小时以上。放锅里少许油煎至两面金黄备用。
2.黄瓜切成条状备用。（也可以加葱丝）
3.准备料汁：3生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕适量清水搅拌均匀。放入锅中煮至粘稠后，再加一勺蜂蜜（可加可不加）搅拌均匀。
4.饺子皮擀面杖擀大块，饺子皮之间刷层油防粘，放蒸锅蒸熟。
5.黄瓜条➕鸡胸肉沾料汁，用饺子皮卷起来即可。
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用户：爱与诚
2025-03-05 17:22:16 晴
有没有附近的饭搭子，愿意洗碗的[狗子][狗子][狗子]#一人食 #惊世骇俗的厨艺 #下厨 #教souler做一道非常简单的菜 >>阅读更多
用户：孤其一人
2025-02-27 18:28:16 晴
#家 #家家 #教souler做一道非常简单的菜 #开始学做菜 家里的菜长得真好 >>阅读更多
用户：劫色不劫财
2025-03-01 18:30:09 晴
#大补美食 #教souler做一道非常简单的菜 #蒜蓉生菜 #约美食 #美食 今晚吃这个，没有人陪喝酒可惜啦 >>阅读更多
用户：一食糖
2025-04-12 19:52:32 晴
#优质瞬间计划
如果家里有荤油（猪油）和葱油，那阳春面🍜就做起来很简单了，将两种油放入锅中烧热后，转小火再下生抽和蚝油，这样避免高温糊锅，酱香味也更柔和，烧开后加入骨汤或鸡汤，没有直接加清水后一小勺白糖提鲜，最后放入黑白胡椒提味，碗底放葱花，浇上烧好的汤，汤底就成了。
面条选择细圆挂面或碱水面，煮好后过一遍凉水会更爽滑，放入汤里，就是一碗不正宗但好吃的阳春面了。
阳春面的灵魂就是清简而不失滋味，饿的时候来一碗，碳水裹着油香在嘴里化开时，就很治愈！
#一碗阳春面 #你饿了吗 #认真生活 #做菜治愈人生 #每日生活存档 #教souler做一道非常简单的菜 >>阅读更多
用户：在开罗吃火锅的漫画家
2025-04-25 11:16:59 晴
一大早去买菜回来，停水。没办法只能叫瓶装水，赶到现在才弄好。主要是卤大肠时间过长。#教souler做一道非常简单的菜 #做菜 >>阅读更多
