世间安得两全法!
世间安得两全法!
假日踱步
我希望最初是你后来是你最终也是你…………
今天的单车是真的不容易,天气很热,单车房通风不好,感觉完全是桑拿房里骑动感单车,整个人感觉汗流了两三斤🤦♂️,整个人后半节脑子里想的都是什么时候结束什么时候结束💔,途中很多人都放弃了然而可能是因为身边还有妹子在坚持,我一个大男人当然要坚持🤷♂️。最后听到教练说拉伸开始,我都把自己感动了。😂😂😂最后从单车房出来后整个人都感觉晕晕的🤢😭(虽然说今天强度减弱了,但太鸡儿烫(热)了) 希望自己的努力能有所成果吧!肉肉拜拜ノBye~~肌肉我爱你~~ >>阅读更多
#今日打卡 看了展 吃了鱼 健了身 我咋这么优秀呢 单车课我以为听了一节课的电视购物 身材我也是不服的 往单车上一坐 把镜子里的我挡得非常严实嘛 >>阅读更多
打卡背 学了一个大圆肌的动作,刺激很大 骑了半个小时的单车 >>阅读更多