准备搬家，租房带的车位是女司机最怕的侧方位停车，且两边都有车位，突然就觉得那房子不香了 >>阅读更多
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西游记原来一共才25集呀
今日份心理学知识——抑郁情绪 抑郁（ depression ） 是一种复合性负情绪，它表现得强烈而持久。 抑郁通常不会导致极端行为、人格解体以及严重的思维障碍，但常会使人处于一种消沉、沮丧、失望无助的状态之中，给人的生活带来极大的负面影响。 抑郁发展为病态后，可分为神经性抑郁症和精神性抑郁症。 抑郁症患者持续存在抑郁心境，并伴有焦虑，病程较长。
今天我刚好第三次读完《蛤蟆先生去看心理医生》，在蛤蟆和苍鹭不断对话的过程中，我也在不断审视自己过去的想法和行为，有些已经得到释怀，有些还处在“儿童适应状态”和“挑剔型父母状态”。 读书的用处不在于直接解决你的问题，而是告诉你问题的根源是什么，接下来该如何去走。书中有这样两句话“时间在他面前蔓延，如同没有路标也没有尽头的沙漠，每天的生活只剩空虚，人生的意义无处可寻”“他想起来夏天就要到了，每周六都会有板球比赛，于是马上在日志本上添上这些安排。荒芜的沙漠就要再度开出鲜花”。与君共勉！
有被鲅鱼圈马拉松组委会的贴心关怀感动到，仿佛自己成了特邀选手一样；工会组织的相亲你们去吗[笑倒地]
关于抑郁 大概我高中就开始了吧 那时候是2012年 应该 中考过后的我，在经历一个没有同理心，患者关照意识的医生的话语中，知道我身体的问题，不会死，但是后患无穷，因此我郁郁寡欢三年，那三年是我最不愿意回忆的三年 只不过那会网络不发达 我还不知道这个词、当时情绪无常、甚至厌食、讨厌和人接触、也不说话会伤害自己、没有疯狂、高中毕业了，就好多了，只是偶尔会哭，心情低落，所以我以为一切都过去了 大学几年平平静静，没有开心也没过度不开心，专科毕业选择升本，考试复习的那一年我开始失眠，有一些焦虑，直到现在，不是睡不着，是睡眠很浅，我尝试各种办法，听小说，轻音乐，喝酒，当时不会喝，一点就头晕，但是酒醒了，夜里还是醒，后来恋爱了，他陪我打电话，渐渐的好起来了。 几年前 我执业医师考试 ，在家里呆了很久很久，那是折磨的半年，乌烟瘴气的环境让我焦躁不安，让我特别特别想逃离那个家庭，想快点考完，从那开始，隔段时间我会没有由来的哭，没有什么委屈的事也会 后来我失恋了，失眠就更严重了，大家都以为我因为失恋，只有我自己知道，我失眠，情绪不稳定多久了，失恋的原因回到了高中那个原因，身体问题，我理解他，理解他的父母，我不怨恨自己的家人，我只是觉得自己很恶心，为什么偏偏是我，我好像很无力，我很难过，我设想过无数次因为这个原因分手，真的因为这个，我又很难过，不是因为自己有病，也不是因为他们的嫌弃，而是因为我还喜欢他，却因为这些原因而导致分手的结果，哪个正常的男人都想有一个健康的孩子，特别正常，而我不能
希望更多的人能看到叭 我能理解各位现在很难受的心情哈，但是如果真的心里很难受的话一定要及时去医院，一定不要拖延呀。就拿感冒举例子，一开始只是流鼻涕，我们在家多喝水多休息可能是可以自愈的（特殊时期记得做核酸哈哈哈），这就相当于我们的抑郁情绪，是可以通过自身调节或者和心理咨询师沟通去解决。 但如果一直拖着没有去处理，感冒就可能引发肺炎心肌炎等一系列症状，这也相当于从抑郁情绪引发的抑郁症，双向情感障碍，精神分裂等更严重的症状，所以我们要尽早去尽量控制他不要往严重了发展。 如果没有持续性emo的时候可以先去找心理咨询师聊聊天，但如果心情低落超过两周且自行调节不了甚至已经出现躯体化症状，真的一定要尽早去医院！！！一定不要拖着！！！也不用有病耻感，这个就是心理上的感冒，没有什么的，越早去找专业医生去人为干预其实是能越快好起来的！！！ 希望大家都可以过的每天开心！有说的不对的地方或者有其他观点也可以评论区说一说呀~
我保持沉默，尽管心还是很痛，我还是放心里，我一直坚持。