偶爾一練的瑜珈褲
偶爾一練的瑜珈褲
請你努力，爲你自己🧘🏻♀️
這是告訴我要脫單了嗎？ 就喜歡簡單生活，平凡的喜悅，喜歡花草樹木，自然山水，喜歡一起品茶，靜心，瑜伽，冥想，一起做素食，一起發呆，散步…
蘭桂坊什麼的和這個比起來都弱爆了。 這能把所有不開心都跳出來，要多嗨有多嗨！ 最適合想要狂歡，想要釋放的人！ 本次瑜伽過程是為了讓人超越身體的局限，通過簡單的瑜伽體式及強烈深入的動態靜心實修，清理及平衡每個脈輪的昆達裡尼生命能量，最後得到健康方面的療癒。 本次瑜伽過程的益處： 1.清理疏通身體上的氣脈阻塞 2.釋放內在深處的負荷及傷痛 3.平衡及提升自身脈輪生命能量 4.接收生命源頭愛的能量 注意事項： 1.孕婦，心臟病，哮喘等呼吸疾病患者不可參加。 2.身體虛弱有重大疾病者不宜參加。 3.本過程是有強烈清理作用，身體可能出現正常排毒反應。
真正的生命觉醒和成长是什么？不过是面对自己。你是那道门，也是那把钥匙。 为了迅速成长，你必须要能应用家庭关系。你如何应用它？我们经常说：「生命就是关系。」而究竟什么是关系？关系是一面镜子，在其中你可以看见自己。例如，你的妻子对你唠叨，于是你发脾气，或开始用某些话语指责她，那么你应该看见自己。 在关系的这面镜子中，你会看见自己是什么样子。你永远无法知道对方是什么样子，你只能知道自己是什么样子。当你吼叫时，你就会知道自己是什么样子；当你指责她时，你就会知道自己是什么样子；当你试图找到一些别人的过错时，你就会知道自己是什么样子。 运用这个，去看见自己，因为成长就是关于看见自己是什么样子。而当你如实的看见自己时，你就会开始接纳自己，爱自己。 当这发生时，你就会爱你的妻子，因为你开始看见她是什么样子。而现在的你并没有如实的看见她，你以为你知道她，但其实你并不知道。当这发生时，你就会开始知道她、接纳她，你会爱她。这同样适用于与孩子的关系，以及任何你所遇见的人。当关系是良好的，这意味着你在生命道路上迅速的成长着。 觉醒的最短途径是什么？ 经验痛苦是觉醒的最短途径。每当有痛苦时，你不应该远离痛苦、逃避痛苦；而是全然的沉浸在痛苦中，与痛苦待在一起，然后痛苦本身就会变成喜悦。但要如何做到这一点？你可以从微小的身体疼痛开始，例如一只小蚂蚁咬你时，尽量与蚂蚁咬的疼痛待在一起，在慢慢移动到心理领域。从先从身体的疼痛开始，不是大的疼痛，而是小疼痛，然后进入心理领域。很快你就会发现「与痛苦待在一起」的艺术。 当这情况发生时，一切都是自动的。这就是为什么我们说：「与痛苦待在一起是第一步，也是最后一步。」没有什么更多的事情要做的。 週四晚的静心夜正是为了让我们能够觉醒和成长。过程中的靜心瑜伽，是集瑜伽體式，呼吸，手印，和觀想的强大集體實修，能夠深入的清理和提升參與者的每個脈輪能量中心。歡迎有興趣的朋友參加 日期：2月22日 週四 時間：19:30-21:00
这世上本来就没有躺赢 优秀的人更是翻山越岭
有衢州或在常山上班单身妹子吗，
健康生活，坚持瑜珈[爱心点赞][比心] >>阅读更多
早安，愿一切安好！{🙏🏼}[比心] >>阅读更多
Meet the passion
