终于把热辣滚烫看了 贾玲这肩这臂这背真绝了 硬拉120 负重拉引体 看得我热血沸腾一口气蹬了一小时
终于把热辣滚烫看了 贾玲这肩这臂这背真绝了 硬拉120 负重拉引体 看得我热血沸腾一口气蹬了一小时
读书不一定能前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。 读书不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度，懂情趣，会思考的人。 读书是为了让你在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心，让你在未来，能独自渡过那些漫长幽暗的岁月，而不怨天尤人。当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。 人类最丰富的情感，最深邃的智慧，最高尚的情操，最博大的胸怀，都在书里。 不是每个人都有运气一生遇见一些贵人，提携你帮助你，如果这些人没有活生生的出现在你眼前，那他们一定是以文字的形式写在了书里！看书就行。 ——董宇辉 世界读书日之际，你读书了吗？
纯真的学生时代
「日子不平淡，既穿衣又吃饭」 上一周确实疏于了更新， 身体出问题确实会影响心情， 奔波在看病治病的路上， 总会有或多或少的胡思乱想， 日常对身体的照顾不周， 迟早有一天还是要还回来的， 养生的事多早都不为过。 ⭕️今日食材： 茄子，辣椒，猪肉馅，荠菜， 1️⃣猪肉馅加葱姜末，加搅碎的荠菜末搅拌均匀，先加食用油会减少荠菜的出水，加酱油，味精调味， 2️⃣茄子，辣椒清洗干净，茄子用刀在中间划两刀，不要划开，辣椒去掉辣椒蒂，去掉辣椒籽，把和好的肉馅儿塞进茄子和辣椒里， 3️⃣锅里不需要放油，把茄子，辣椒放在锅里，均匀的倒一些油在茄子和辣椒上，小火焖到茄子发蔫，加一点水，放酱油，蚝油调味，炖二十分钟，收汁。 （喜欢用汤拌饭的可以省略收汁部分） 又是一年东北的吃山菜的季节， 荠菜是地里最普遍的食材， 靠山吃山这就是最本真的味道， 大自然的馈赠总是平凡又可贵， 有些人不爱吃， 有些人只是年轻的时候不爱吃， 我是后者， 所以我对这本味的食材越发的爱。
下雨🌧️啦慌慌张张去拿伞☔ 还是淋了雨，闻到泥土味道好踏实 今日心很静，激不起涟漪毫无波澜 时至午后，仍然不饿，无欲无求 心中甚安，喜欢现在，恬静安然 得之坦然，失之淡然，愿得美满 静下来了，看的清了，不迷惑了 慢下来了，走的稳了，又前进了 愿日子浅浅淡淡，愿生活慢慢漫漫
活在这乱世～必须要有颗童话般的心
明天放假，办公室同事一起出来谈工作[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
4月22日 星期一 我现在在楼道里躲雨呢[抱抱] 嗯 等雨停～哈哈哈 其实 也有太累的原因 正好在这休息一下 今天又是有一个人从早忙到晚 除了吃饭 就没停一下[狗头脸红] 今天晚饭不准备吃了 中午吃的有点多 哈哈哈 明天还是我自己扛 本来明天想去考驾照的 看来又要推迟了[狗头脸红]
