D4：河卡镇-青根河村（转） 62/282
今天睡到快9点，然后洗漱吃饭收拾装车，快10点的时候骑车出发。
一出门就是爬坡，哼哧哼哧的12点多骑到了河卡山垭口（3893），然后拍照打卡。偶遇一开中巴旅游的，尬聊了几句后，我就开始下山溜坡。
溜坡本应是我最喜欢的环节，然而今天的坡让我痛苦不堪。路基本都在背阴面，横风阵阵，夹杂着一点点雪粒打在脸上，生疼！当我感觉到耳朵、手指、膝盖开始麻木想要加衣换手套的时候，又觉得马上到底了就温暖了，于是放慢了速度，一路捏着刹车遛了下来。
1点多的时候，下了山，到了平缓路面，太阳也从云层里露了出来，于是坐在路边，休息吃东西。接着又是缓上，身心俱疲的在下午3点多的时候，到了大河坝，这里居然也是一个垭口，怪不得前面的都是缓上路段。
过了大河坝，事情就变得简单了，心情也跟着起伏+缓下的路变得愉快起来。可以远远的看见山头有雪的鄂拉山，就是明天要翻的垭口。
下午4点到了青根河村，这里只有藏民的家庭旅馆。没有wifi，不能洗澡。也好，省去了洗衣服的麻烦[偷笑]
唐藩古道（转）D1：西宁-倒淌河镇 103/103
7点醒来，又躺了半个小时，然后下床洗漱收拾。8点多装车吃饭。快9点走的时候和一大哥聊了几句，他嘱咐我路上注意安全，然后指点怎么走出西宁，谢过之后我就开始第一天的骑行。
早上的西宁车水马龙，在被人行道坑了几次之后终于出了市区，车辆减少，道路也跟着宽敞起来。偶遇三五骑行者，友好的点头挥手，看装备后就打消了搭伴的兴趣。10点多的时候开了音响，自顾自的骑在去湟源的路上。
中午12点多的时候到了湟源，国道边随便一家饭馆吃了碗干拌牛肉面，店里坐到一点多，开始了下午到倒淌河镇的骑行。
当我还沉浸在上午50多公里轻松的骑行体验中，下午40公里的缓上大长坡差点要了老夫的狗命。于是开始拍照喝水休息，拖延癌晚期一发不可收拾。下午快6点的时候终于翻过了日月山，然后9公里的起伏+缓下简直就是给本胖打了鸡血一般，一路狂登到倒淌河镇。在快要进镇的时候，居然开心的随着音乐踩点拍着车把打着节奏，一改上坡时的怂势。
今天一路阳光正好，微风不燥。听歌踩点骑着车，峰回路转雪山现。自顾自的快乐！
奔赴山河…{😁} >>阅读更多
越是荒芜的地方，就越容易找到自由… >>阅读更多
茶香袅袅随流水 落花飘零自珍重 坐看深山新绿时 闻得清泉又叮咚 >>阅读更多
土著亲尝攻略第四季
城阙矮巷春何往，金暖酏食淡留香
这座城市总是在能在历史的车辙中留下深深的印记。都城邑地，三千繁华皆过往，随时代变迁和沉淀的除去古迹还有饮食，那些有浓烈地域色彩的长安味道。
高墙之下，矮巷之中，大龙嘴壶，小摊小凳，一口五仁馨香，更有麻花馥郁便为酏食，是自周朝流传至今的早点，温热而口齿留香，今天它叫做油茶麻花，其实并非有茶，但似茶香。太阳庙门武家，值得一尝…
当今的西安，有一种小吃被称为黑暗料理，皆因其卖相抽象而夸张。秘制汤汁，数种调料，白蛋，黑蛋，饦饦馍，豌豆凉粉，蒜汁、芥末、醋、芝麻酱、油泼辣子、香油等调料被匀匀地铺上，切忌搅拌，一口一口刨食，浑然一体而富有层次的味觉体验，酸辣呛香，这就是滷汁凉粉。大学习巷老何家及西仓西巷老陈家皆各有春秋，静待品尝…
暮鼓晚阳寻梆梆，儿时这可是最贪嘴的吃食，木梆声声闻肉香，跟着能跑两条街，这就是梆梆肉了。以前是走街串巷背着木箱的小贩儿，如今是能登上大雅之堂的美食，熏香入味，不腻不油，一截肠头便是最好的夜宵，南院门周老大，诚信和，搭配葫芦头更是浑然天成，香气四溢…
图四为何物？你是否也踏足此地，尝过这些过往？
土著亲尝攻略：
回民街是一个统称，一般大家所指的是鼓楼里的一条（比较商业化），吃食多有点走马观花！回民街左拐可以进西羊市，也可以去大皮院，庙后街，洒金桥，正宗的本地吃食大多在这里：比如 乌家特色小炒（一种泡馍，酸辣的），定家小酥肉，赵家羊杂汤，麻乃馄饨，腊牛肉夹馍，这里会参杂很多小摊位的小吃：花奶奶酸梅汤，火晶柿子糊嗒，油糕，八宝小镜糕，红柳烤肉……等等，建议点最小的单位，走走尝尝（看排队人多的一般都不会错）
还有一些吃食散落在城墙四周，可以连同西安的街道一起溜达游览了，譬如：东新街的老陈家烩菜（离永兴坊二百米），旁边有个郑家包子（最多买两个牛肉馅的），永兴坊属于关中风味小吃，可以好好逛一下…
走完永兴坊可以去东门外的八仙庵遛一遛，然后顺顺城巷继续步行溜达，城墙根斑驳沧桑，别有一番感觉，当然时不时的可以走走城墙外的环城公园，树木苍翠，护城河下也可漫步，目的地是永宁门（南门），湘子庙街湘子庙街有很多家本地老店，旁边就是酒吧一条街的德福巷（清吧咖啡馆之类），可以抵达太阳庙门（南院门）
南院门可谓本地土著吃货聚集地：惠记粉汤羊血，西域椒麻鸡，宫廷牛肉饼，葫芦头，梆梆肉，这里都可以找到…
