滴水穿石，非一日之功，加油 一切都会越来越好的。 #坚持锻炼 >>阅读更多

    管好嘴，早睡早起。一个月后，你会感谢自己的坚持。 >>阅读更多

    感到很迷茫的时候，看下记录片，跑跑步。在给自己设个小目标。 #坚持锻炼 >>阅读更多

    改变自己最快的方法就是，逼着自己，去做最害怕的事情。 >>阅读更多

    是什么阻止了你 你太累了 没有足够的睡眠？没有足够的精力？没有足够的时间？是这些东西阻止你了吗？真的是这样吗？或者说真正阻止你的 是你自己 >>阅读更多

    真的好难过，好想哭#坚持锻炼✊ >>阅读更多

    一天天过去，好像什么都没变，好像什么都变了。加油。#坚持锻炼✊ >>阅读更多

    既然已经开始了，就没有停下来的理由。别放弃，一定要坚持下去，放弃第一次，就会有第二次，以后，就会有越来越多次的放弃，相信自己，一定能做到持之以恒，加油，加油。#坚持锻炼✊ >>阅读更多