因为，很多事情很久没有上来更新
（我先在这里声明一下，我发这个并不是说为了给谁看，或者是说想吸引什么？而只是单纯的想记录下自己，有人说我可能把它当朋友圈，但是每个人用Soul定义不一样 只要我的行为对你没有造成任何的伤害 没有危害到社会秩序 你就没有权利向我扔石头 ！）
所以麻烦你尊重一下别人🙃
从最开始的114斤到现在的99.3 足足花了一个多月的时间 这一个多月从来都没有喝过任何的饮料奶茶 辣的油炸之类的 我开始喜欢上了种生活 每天自律 饮食规律 看着自己的体重，一点点的往下掉 很庆幸 从书中看到的东西也能在自己身上《你只是看起来很努力》如果有你不介意的话，你也可以尝试着去看一下这本书 他是我看过唯一最好看的一本书，对我帮助最大的一本书😉
2月8号 我的体重变成了两位数 我很是开心，感谢自己能坚持下来 两位数的体重，他是我一个月的努力，一个月的时间，坚持减肥的过程当中，让我的毅力变得更强 对自己慢慢也提高了要求 不再堕落颓废 希望我能一直好下去 🥰
