4:30起床，为了什么？
跟同事聊早起，他们问得最多的两个问题。
你为什么要起这么早？
起源于一年多前的焦虑与迷茫，工作、生活、健康的问题开始显现，并且是集中爆发：
在工作上越忙碌，而内心却是“失落落”的，感觉再失去自我，对生活的掌控感越来越差，有点空闲时间只能通过手机短视频来填补，职业安全感越来越差，感觉自己的手头的工作很容易被替代，那时的状态，跟《清华园日记》中所描述“我像在迷雾中，茫然不知所措......”；生活开支越来越大，特别是在疫情的大环境下，当时算了下自己一生的主要支出需要五千多万，看到这个数字很吓人，这种扑面而来的压力，让自己有点喘不过气来；身体素质也越来越差，睡眠质量不高，不是在做恶梦，就是在失眠，长期的口腔溃疡，一个月接着一个月，长期的不运动也导致肾结石终于爆发，痛，痛的汗流浃背。
在多重作用之下，感觉已经到了一个临界点，如果再这样下去，未来肯定会一片暗淡，当时看到一句话：“现在的状态，是过去十年决定的”，回顾了从大学到现在的日子，原来一直过着人云亦云的日子，工作、贷款买房、贷款买车、结婚、生小孩，这些在大家看似正常的人生路线，背后却一直抱着固化思绪在生活，不知道什么是人生目标、职业目标......，不知道，也没有意识到这些，就算听过在当时的思绪下也很难理解。
只有问题出现，自己有切身的体会后，才开始意识到：“哦，原来这条路是走不通的”，经历达克效应的绝望之谷阶段，不能像以前一样了，我需要改变，但怎样才能改变呢？没有答案，只能看书、买各种会员，特别是看了一些经典书籍，会在其中找到其他人很早都有跟你同样的经历、同样的感受，他们很早就走了出来，仿佛找到了一根救命稻草，于是开始早起、早睡、健身、读书、投资，每天4：30起床，在8：30上班前的4个小时，将最重要的事情做完，这就是我为什么会这样的原因，这也解释了之前为什么看了许多道理、方法，坚持一段时间后很容易就放弃了的原因，因为痛苦不够深刻，李想说：“因痛苦而焦虑，因焦虑而受益”，有了正循环，生活也在慢慢步入正轨。
你是怎么做到起这么早的？
明确了目标，并且有强大的信念（痛苦）做支撑，早起已经不是事了，冬天早上外面气温在零下，身体告诉你应该再睡会，因为被窝里足够暖和，手机闹钟响了，但今天是周末，仿佛一切都劝你不要起来，这都是客观的，过去存在、现在存在、以后依然存在，唯一变化了的是我们的思想，电脑下面贴着一张便条：”精神与财富自由之路，当你想放弃时，可以看看上面这句话，这是初心“
你还在为买了书没看、闹钟响了起不来、买了跑步服而不去跑而懊悔嘛？这不是你的错，因为很多时候你是在跟本性做斗争，思想是你的，如何决定取决于你，身体的舒适只是本能的反应，他时刻在劝你放弃，但你就是你，你自己做主，不用懊悔，也不用太着急，如果你还没准备好，就在等等，别着急，让生活给几个”大嘴巴子“了，再开始行动，那样其实也不晚。
也有过懈怠，做了短暂的停歇，我知道那只是给本能放了个假，放他占据我的身体，下一秒依然会被理性占据，然后继续出发。
2024.5.13，星期一，晴
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