自我介绍：定居深圳，75后。
心理咨询师，疗愈师，修行觉者。
1.修身养性十多年。
2.大部分的心理问题，都是内在有心理创伤。
3.很多人在感情中痛苦，大部分都是因为原生家庭中与父母的情感缺失。
本人不谈恋爱，不找对象，不闲聊。
但如果你对生活，对情感，对亲子关系有什么困惑，可以找我聊聊，希望能帮到你，如不能及时回复，还请见谅！
我若看到了留言，一定会回复！感恩大家！
你是如何修行的呢？有人问我
我想我应该是觉者，
因为我大部分时间都是修心而为，始终以心为中心，用心来感知一切。
“觉者由心生律”，
觉者是什么意思呢？可理解为修行人会通过用心去觉知觉察的天地规律，将自身的念头和行为融入天地大道，知其为而知其不可为，如果发现不究竟之处，当下纠正，从而不断向上提升自己的修为。
这个“心”指的是内在身心合一所产生的智慧的载体。
这个“律”则是指对于自身念头和行为的约束。
“修者以律制心”，
可以理解为修行的人通过外在的规律，去抑制和调整大脑中念头和行为，去降伏习气。
这个“律”指的是外在的规则和限制，这个“心”则是指内在的感受和想法，大部分是基于大脑中的妄念妄想。
无论哪种修法，最终是落在于修心，心是一切的源头，心决定一切。
分享一个疗愈小办法给大家，以供参考。
当你痛苦的时候，
感觉到被抛弃，
被攻击的时候，
你就在脑海里想象一下，
这是不是类似父母或身边亲近的人的声音？
如果感知到了，
闭上眼睛，
面对的脑海中的他们，
把你的不满，委屈，痛苦，
压抑的情绪全部发泄出来。
如果感觉好些了就好了。
现在40以上的青年人，
面临着各种各样的问题，
失业在家，
夫妻分居，
夫妻离异，
孩子教育，
生意破产，
资产负债，
事业迷茫，
感情破裂，
焦虑抑郁，
每一个都可能是压垮生命的一颗稻草，
面对这些，也是我曾经的状态，
现挺过来的我，
我只能是很心疼的告诉你们一句：
千万不要放弃，
相信自己一定能走过，
那些看似比天还大的困难，
当你迎难而上，
直面它的时候，
所有的困难和挫折都将被你踩在脚底下。
各位，加油！
各位，早安！
前几天疗愈了一个中学的心理老师，对于疗愈，我抱着深深的敬畏，不是什么人都能被我疗愈，都是因为对方对我的信任，再加上对方心灵的通透，我只是陪伴者，陪着对方看到了自己而已，以下是她的疗愈后的体验。
静姐，您好！一直很忙，所以没能及时反馈给您那天做完疗愈后的感受，今晚终于抽出点时间了，我想向您说说那天我的感受。
其实，在前些年的学习中，我也做过很多类似的疗愈（大型的多人疗愈和个人的我都做过）我也知道原生家庭给我造成了创伤，我也在不断的试着去疗愈这些创伤，正如您所说，可能之前是100%，现在可能减少的一点，但有些创伤根太深，依然会煎熬着我。曾经做过一次跟妈妈的链接，那次治疗我开始离妈妈很远，总是不愿靠近，虽然在治疗师的引导下最后慢慢靠近了，但我还是有些抗拒的。可是那天我是自己主动走过去的，我和妈妈和解后，感觉心口突然松开了，真的有种如释重负的感觉，那一刻我泣不成声，那是喜极而泣，我感觉自己浑身轻松且有力量了。在接下来这几天，我都感觉轻松自在，虽然工作忙碌，却没有任何焦虑紧张感，有些事情放在以前一定会紧张焦虑得不行，现在却突然很放松，感觉一切都是自然而然，不刻意不做作。何其有幸，遇见姐姐您！何其有幸，得到了姐姐您的疗愈！无语言表，只有感恩[合十][合十][合十]
大家都来说说，你在争什么呢？
老公（老婆）是我的，
我要时刻管着他/她，
他/她必须要听我的话。
但有一点不爱我
我就接受不了。
我就要跟他/她吵架，
我就要跟他/她离婚。
他/她只能爱我一个。
孩子是我的，
孩子也必须听我的话，
我必须要管着他。
他一有不听话，
我就打他骂他。
爸爸妈妈是我的，
他们必须全力的爱我，
只爱我一个，
心里只有我一个，
他必须要把他们最好的东西全部给我，
不给我就是不爱我，
要满足我提的所有的要求，
不满足就不爱我，
不满足我就恨他们。
金钱是我的，
这些钱只能我自己一个人花，
别人花了，
我就不高兴了，
我就愤怒了，
我就恨他们，
我就要去拼命。
房子是我的，
就只能我住，
一旦影响我房子的所有的一切，
对方就是我的敌人，
我就要给他们干架，
恨得咬牙切齿，
一定要跟他们拼命。
车子是我的，
谁把我的车刮蹭了，
把我的车子搞坏了，
我就要跟他吵架，
我就恨他们。
最后，
生命结束了，
还要买最好的墓地，
葬在风水最好的地方，
买最昂贵的盒子里，
然后躺在里面，
成为尘土。
为什么男人要修女相，女人要修男相？（二）
如男人心性太偏阳，偏理性，只是会一味讲道理讲逻辑，而不注重对方的感受，就不容易与别人产生共情，导致生活中与人不容易走近，也无法理解别人的情绪，容易陷入孤立无援状态中。因此，很多女人无法理解直男，其实是对方太偏阳性，缺少阴性心性。
如女人心性太偏阴，偏感性，就只会讲感觉，谈感受，完全忽略逻辑思考，也会让自己失去判断，完全掉进情绪中，失去理智，容易造成不可挽回的局面。因此，男人总是无法理解女人，因为一点小事歇斯底里，情绪爆发，是因为太偏阴，而缺少阳性心性。
那如何改善呢？
女人就要修一些乾之道。也就是向男人学习理性智慧。男人就要修一些坤之道，也就是向女人学习感性情感，多去共情别人，感受别人的感受。
面相即是你心性的外在表现，因此修得好的人的面相，男人有女相，女人有男相，阴阳互补，刚柔相济，此为圆满。