作者: 伊卡洛斯心理发布时间: 2022-06-14 08:46:11 浏览:83 次 发布地: 天气: 晴

        理解一个人的关键在于,理解这个人所有的行动,都是当时的ta看来能做的最好的选择。 达到理解需要做到两点: 1 把人当人看。人是有局限的,不是全知全能的。就算是后来/别人眼中愚蠢的决定,也是在“当时”的ta眼中“能选”的里面,“最好”的选择。 2 看到偶然性中的必然性。 任何的选择里都有很多偶然因素,如果聚焦在偶然因素,就会不断的责备/自责,为什么当时不选另一个?为什么这么蠢?而看到偶然性中的必然性,就是看到实际上每个选择,都有其背后的动力/模式,而这个动力往往是基于过往经验的,是潜意识的。 不管是理解别人,还是理解接纳自己,都是如此。#心理咨询师 #原创请勿转载 #人类观察记录

评论:
NingMonono: 最好的不一定是最对的,最对的也不一定是最好的~某种程度上,每个选择都是薛定谔的决定,根据下一个选择以及回头看的时点变成“对的/错的”好的/坏的”
春天里的小桃花🌸: 很对
魔笛♡ᶜᵇᵗ: 写得太好了,这条能转载吗?


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