作者: ZLH发布时间: 2024-04-15 06:14:29 浏览:5 次 发布地: 天气: 晴

        #SoulReal美食 一人食|黑蒜子牛肉粒|鲜嫩多汁椒香入味 米饭不够吃系列嫩滑劲道的牛肉粒配上香喷喷的蒜粒 浓郁的汤汁拌饭好吃到舔盘!! 黑蒜子牛肉粒 ❶牛肉切粒,加入1勺料酒十1勺生抽十1勺蚝油+1勺淀粉十适量黑胡椒,先抓匀,再加入1勺食用油,抓匀腌制20分钟 ❷油热放入蒜粒煎至金黄捞出,放入牛肉粒煎至变色 ③加入1勺生抽十1勺蚝油调味,放入蒜粒翻炒,最后加入适量黑胡椒炒匀即可 #一人食吃什么



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