了解完消费主义之后，每次买东西都有一种阻力：
1.对比同类产品的价格、质量、功能
2.是否占工资的10%，是否达到10%的效果
3.买来有什么用
4.不买可以吗
5.是被养成的消费主义习惯还是真正有需求
6.同时进行的爱好有几种？主次侧重排第几位
7.必须生活用品、提升生活幸福感用品是否购买完？
8.[狗头脸红]以前买的有没有用完（没有）
[狗头脸红]不买了，把以前的用完，减少房间的东西才能看到自己的需求。
[狗头脸红]其实想购买除了消费主义习惯、贵的东西激发使用频率和努力以外，还是懒得自己设计手账本，bujo是最方便、最实用的但是要自己做就懒病犯了。
[狗头脸红]实际上：贵的纸质一定程度激发了努力奋斗的动力，但是远没有自己下定决心有用的多，更多的是因为购买太多而无法使用的浪费，或者强行被捆绑在书桌前研究手帐的美观。（源于，每周都需要花1天玩手帐而无法做其他事）
[狗头脸红]单用消费主义原理（了解消习惯、需求、原理、逻辑）来梳理效果差很多，如果加上极简主义（非披着极简主义疯狂买买买）：拥有更少，不为外物所累。
阻力来源：
1.突然从“把囤积越来越多的物品粉饰成幸福的基础”到“拥有更少物品”，是需要清醒的觉知、勇气，以及坚持不懈的精神。（今年一直在做这件事，真正开始是10月底，12月底的今天还是觉得很艰难）
2.你必须克服自己的惯性，做出艰难的选择，建立极简生活的新习惯，并且把这种极简的状态维持下去。
3.禀赋效应：我们倾向于夸大某个物品的价值——只是因为我们拥有它。
极简+拒绝消费主义≠不快乐不幸福
极简+拒绝消费主义=不为过多外物所累，灵活地应对变化，并最大限度地利用生活中的新机会。
物品无法带来安全感，只有虚假的暂时满足感，买到了东西安全感就继续缺失了。
2024年放弃购买新的手账本只是一个开始，期待2024年我一整年的变化。
处其厚，不居其薄；处其实，不居其华。
评论：
作者: 又扛住了诱惑了
