用户:十年
2024-05-02 00:35:01 晴
#一分钟清唱挑战 >>阅读更多
用户:山岚
2020-07-01 23:06:51 晴
2020.7.1
伤心欲绝\我爱您
最喜欢“天晓得就您不晓得” >>阅读更多
用户:七月初七
2024-05-02 21:52:24 晴
想出去转转,去哪儿都行,可想去又去不了,不仅没快乐 而且没有了自由 想去的地方太多 最后寸步难行~#新人报道 #所以谢谢你再见 >>阅读更多
用户:ZLH
2024-05-02 06:34:34 晴
#SoulReal美食 一人食|辣炒鱿鱼+番茄炒蛋辣炒鱿鱼太好吃了,爱吃辣一定要尝试!
第一道菜:辣炒鱿鱼
材料:鱿鱼须、辣椒、生姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、辣椒粉、孜然粉
做法:
①鱿鱼须切段,辣椒切段,姜切片,姜蒜切末备用
②锅中倒入适量水+姜片+2勺料酒,煮开后放入鱿鱼须,大概30s捞出备用
③锅中倒入适量油,油热放入姜蒜末爆香,放入鱿鱼翻炒3分钟左右+1勺生抽+1/2勺老抽+1/3勺盐+1勺白糖+1勺辣椒粉+1勺孜然粉,翻炒均匀后放入辣椒,再翻炒3分钟左右即可
第二道菜:番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、番茄酱、生抽、蚝油、盐、欧芹碎
做法:
①番茄划十字,用开水烫一下去皮切小块,鸡蛋打散备用
②锅中倒入适量油,放入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用
③锅中倒入适量油,放入番茄,翻炒出一点汁,加入1勺番茄酱继续翻炒至酱汁浓郁,然后放入鸡蛋+1勺生抽+1勺蚝油+1/2勺盐,翻炒均匀盛出撒上葱花即可
#一人食吃什么#今天吃什么呢
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用户:小林小林,快快显灵
2024-05-02 18:38:45 晴
#五一劳动日记 家→东海观音寺→老沪杭公路→金山嘴渔村→九龙山森林公园→嘉兴度假酒店。
这一路,112km,阳光、海风、绿树,我是开车的,但真的很适合骑行。#我在soul的碎碎念 #健身,爱生活,爱运动 #春日影像集 #逃离北上广 #见春天要用跑的 >>阅读更多