营养早餐 早呀，新的一周开启 ON! 今日早餐记录:秘制香菇牛肉面十芝士玉米粒十蓝莓十热牛奶 玉米香甜软糯，牛肉面飘香四溢，配上爽脆的蓝莓，吸口热牛奶，又是香迷糊的一天!
营养早餐 早呀，新的一周开启 ON! 今日早餐记录:秘制香菇牛肉面十芝士玉米粒十蓝莓十热牛奶 玉米香甜软糯，牛肉面飘香四溢，配上爽脆的蓝莓，吸口热牛奶，又是香迷糊的一天!
车已备好，路费已够，
已经是晚上22点24分了，但菠萝这颗八卦之心[摸鱼]
「日子不平淡，既穿衣又吃饭」 上一周确实疏于了更新， 身体出问题确实会影响心情， 奔波在看病治病的路上， 总会有或多或少的胡思乱想， 日常对身体的照顾不周， 迟早有一天还是要还回来的， 养生的事多早都不为过。 ⭕️今日食材： 茄子，辣椒，猪肉馅，荠菜， 1️⃣猪肉馅加葱姜末，加搅碎的荠菜末搅拌均匀，先加食用油会减少荠菜的出水，加酱油，味精调味， 2️⃣茄子，辣椒清洗干净，茄子用刀在中间划两刀，不要划开，辣椒去掉辣椒蒂，去掉辣椒籽，把和好的肉馅儿塞进茄子和辣椒里， 3️⃣锅里不需要放油，把茄子，辣椒放在锅里，均匀的倒一些油在茄子和辣椒上，小火焖到茄子发蔫，加一点水，放酱油，蚝油调味，炖二十分钟，收汁。 （喜欢用汤拌饭的可以省略收汁部分） 又是一年东北的吃山菜的季节， 荠菜是地里最普遍的食材， 靠山吃山这就是最本真的味道， 大自然的馈赠总是平凡又可贵， 有些人不爱吃， 有些人只是年轻的时候不爱吃， 我是后者， 所以我对这本味的食材越发的爱。
今天的心情听的歌🌚🌝🌚🌝 😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑 往後餘生 風雪是你 平淡是你 清貧也是你 榮華是你 心底溫柔是你 目光所致 也是你 想帶你去看晴空萬里 想大聲告訴你我為你著迷 往事匆匆 你總會被感動 往後的餘生 我只要你
这把折扇清凉一夏谁收发来私信！小姨骑行照，相约巴彦淖尔高架桥！夕阳西下，断肠人在天涯！那一抹余晖照耀美好瞬间！
[爱心]🍀🌈分享欲真的很重要，喜欢才会忍不住想要分享，爱意流失也是从分享欲减少开始的，它是又废话堆砌而成的，电话要打给会接的人，信息要发给会回的人，分享的那些都是很小的事情，干脆都是因为心里有你，你要明白，在乎才会分享，分享的事情没那么重要，重要的是分享的这个行为里真的藏着好多好多的爱与热情~希望我们都能找到那个值得我们分享喜怒哀乐的有缘人~