用户：ZLH
2024-05-02 06:34:34 晴
#SoulReal美食 一人食|辣炒鱿鱼+番茄炒蛋辣炒鱿鱼太好吃了，爱吃辣一定要尝试!
第一道菜:辣炒鱿鱼
材料:鱿鱼须、辣椒、生姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、辣椒粉、孜然粉
做法:
①鱿鱼须切段，辣椒切段，姜切片，姜蒜切末备用
②锅中倒入适量水+姜片+2勺料酒，煮开后放入鱿鱼须，大概30s捞出备用
③锅中倒入适量油，油热放入姜蒜末爆香，放入鱿鱼翻炒3分钟左右+1勺生抽+1/2勺老抽+1/3勺盐+1勺白糖+1勺辣椒粉+1勺孜然粉，翻炒均匀后放入辣椒，再翻炒3分钟左右即可
第二道菜:番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、番茄酱、生抽、蚝油、盐、欧芹碎
做法:
①番茄划十字，用开水烫一下去皮切小块，鸡蛋打散备用
②锅中倒入适量油，放入鸡蛋液炒至凝固，盛出备用
③锅中倒入适量油，放入番茄，翻炒出一点汁，加入1勺番茄酱继续翻炒至酱汁浓郁，然后放入鸡蛋+1勺生抽+1勺蚝油+1/2勺盐，翻炒均匀盛出撒上葱花即可
#一人食吃什么#今天吃什么呢
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用户：墨
2024-05-01 16:55:28 晴
#掏空口袋买房有必要吗？ 只要有地方住，无所谓买不买，没必要让自己负债累累。 >>阅读更多
用户：枫
2024-05-02 07:56:37 晴
节日气氛#做自己反内耗的神 [抱抱] >>阅读更多
用户：今生今世
2024-04-29 10:26:47 晴
这样的朋友圈，对于身处外地的我是一种煎熬😩#岳阳生活 #英雄难过美食关 >>阅读更多
用户：小林小林，快快显灵
2024-05-02 18:38:45 晴
#五一劳动日记 家→东海观音寺→老沪杭公路→金山嘴渔村→九龙山森林公园→嘉兴度假酒店。
这一路，112km，阳光、海风、绿树，我是开车的，但真的很适合骑行。#我在soul的碎碎念 #健身，爱生活，爱运动 #春日影像集 #逃离北上广 #见春天要用跑的 >>阅读更多
用户：摘一口袋糖糖
2024-05-02 07:52:20 晴
#关于我的《旅行的意义》 主要目的在吃，玩啥不重要，美食才是真谛。 >>阅读更多
用户：狼剑
2024-04-29 10:04:00 晴
总是莫名其妙会有失落感。到底失去了什么呢？搞不清楚，可能是失去了爱人的能力，失去了幸福的勇气，失去了这辈子最重要的某些人某些人……#什么是幸福呢？ >>阅读更多
用户：早知人間這苦不下凡了
2024-05-02 14:39:38 晴
本是共鸣的两颗心 无需言语 你珍惜我，我的身边自然是你#我的慢节奏生活 #花言花语 #我与旧事归于尽，来年依旧迎花开 >>阅读更多
用户：诚義包包
2024-05-01 13:42:59 晴
5.1无假期 纹身可撩🈳️#厦门纹身 #偶遇的缘分 #我在人间贩卖艺术 #纹身不止只是疼 #潮流就是一个圈 #活成自己喜欢的样子 >>阅读更多
用户：31离异三个娃
2024-05-02 03:41:17 晴
#掏空口袋买房有必要吗？ 只要有地方住，无所谓买不买，没必要让自己负债累累。 >>阅读更多
用户：保持沉默
2024-05-02 02:02:06 晴
#谎言和真话哪个更伤人？ 真话具有现实性和残酷性，往往比较难听。 >>阅读更多
