爱的最大风险之一，是发生冲突时的指责和假谦虚，即我们常常以爱的名义去指责所爱的人 “忍受”就是在面对对方的界限时，“爱”克制出的一种尊重 借用刘嘉玲曾在微博上说过的那句话，“爱不是改变对方，而是在旁守候。” 感情是相互的，你在观察对方的时候，对方也在审视你 感情也是平等的，当其中一个人选择居高临下的姿态时，这段感情一定会走下坡路 亲密关系中也存在权力的博弈，高位和低位的话语权是不同的 虽然平等的亲密关系更容易和谐，但一般来说，只有高位的人在制定规矩方面有主动权 高位和强势与否无关，而是和双方对彼此的需求度有关。 如果你在低位，就不要想着立规矩了，更应该想的是，自己有没有无形之中进入对方的规矩体系里。 把爱说出口是一句话的事，而真实地让另一个人感受到爱，没那么简单，是需要理解和付出的 有些人面对错误零容忍、零耐心，拒绝接纳后果，也拒绝对方的情绪 这是一种反馈体系崩溃的表现，在亲密关系里有完美主义倾向，尤其容易出现这种状态 有人就会觉得，我心态不平衡就要任性胡闹，让对方看看做错事的代价 不就是用别人的错误来惩罚自己的情绪么？用对方的错误把自己变成自己在亲密关系中不喜欢的性格？都不值当 >>阅读更多
师父笑了：“红尘中人的烦恼要么为名利，要么为情义。二者皆无药可解。旁人之言，如微风过耳，不留痕迹。如何能解他人之惑。唯有明心自渡，方能得大自在。” 《金刚经》云：应无所住而生其心。这世间总有我们遇得到的人和遇不到的人。奇人也好，凡人也罢，各有各的命数。他们有他们的缘法，咱们有咱们的自在，无需艳羡。Fo经云：尘尘混入，刹刹圆融。饮一餐饭食，思一句智理，望一方天，赏一片云。都是这红尘的步步修行。 >>阅读更多
人生，先要清空自己，不被世间繁琐侵扰心灵。当你的心静下来，你会发现，生活中许多美好，都来源于内心的安静。 安静，是退出他人的热闹，回归自己的世界。 很喜欢这段话：让内心安静，安定下来；工作和谋生，踏实而勤恳；待人处事，和顺气畅。当你不再急躁、喧哗，方能好好整顿生活，把每一件事有条不紊的干好。 有一位女士读了《围城》后，觉得甚是喜欢，写信给钱钟书说，一定要见一面。钱钟书却委婉拒绝了：“假如你吃了个鸡蛋觉得不错，又何必非要见到那只母鸡呢。”高质量的安静，胜过低质量的热闹。 静，能生慧。安静，让人获得内在强大的力量。 周国平曾经写道：“人生最好的境界是，丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。” 人活一世，不如意者十之八九，那一二事幸事，往往就是身上的静气吸引来的。因为有了静气，所以，才会内心淡然，对待世事没有那么在意，不会去执着较真。 人，身上一旦有静气，无论顺境也好，逆境也罢，都能找到自己与生活相处的最佳方式。 遇到困难的时候，不哭闹，不气馁，等待时机，默默地修炼自己。遇到麻烦的时候，不纠结，不缠绕，该放弃的就放弃，安静地磨砺自己。遇到低谷的时候，不执迷，不颓废，该弥补的就弥补，静静地提升自己。 一个人，深藏静气，方能看到繁复后的清简，能在波澜起伏中淡然，会更懂得取舍，更有感悟。 所以，人越有静气，越强大，可以微笑着迎接未来。人这一辈子，如果你能以安静的姿态，去面对生活中的风风雨雨，在心态上，你已经赢了。
言为心声，言多必失。心为言本，心乱言多。人不伤心不得死，所以口若悬河人夭折。 天下将乱，人皆尚言；天下将治，人皆尚行。人之将死，其言也少，人之狂妄其言也多。 爱你在心口难开是为用心真爱，花言巧语迷死人是为贪欲求欢。 万化由心，借言而显。
我们都在时针转动间试着与这个世界相处，其实是在日出日落之间试着与自己相处。而如何与自己以及这个世界相处，似乎是绝大多数人永恒的议题。有人困在过去的遗憾和伤痛里，有人困在对未来不确定的迷茫和焦虑中，被焦虑包围的人很容易忘记这个世界允许有人成名在望，也同样允许有人普通和平常，允许有人幸福美满，同样也允许有人伤痛悲惨！ 人们常说:“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。可是普通人的生活绝对不应该只有苟且，去不了远方，其实依然可以拥有诗和田野。 若此刻你正深陷焦虑，不妨去培养力所能及的爱好，去寻觅身边细微的美好，你不用在意他人的评头论足，也无需倾听外界的喧哗与吵闹，你只需要依照自己的心之所向，去创造独属于自己的生活秩序就好！在那个秩序里，你能够享受生活的乐趣和美好，也能够包容意料之外的忧愁和烦恼。而置身其中的你，也许会发现，在平静与安然中度过的每一天，其实就是“最完美的幸福生活”！
鼓起勇气私聊了 20 个女生没一个回我的 一次外向换来了长期内向....