我来了!整装待发,明天加油! >>阅读更多
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22年的厦马刚结束,23年的又来了[捂脸哭][捂脸哭] 报了名到时候不能去是不是又浪费了[捂脸哭][捂脸哭] 好不容易还能享受直通,好纠结啊[假笑][假笑]
北马没中 广马也凉了… 大概是个中签绝缘体吧 ?厦马也凉的话今年就不跑了..😕 >>阅读更多
我也太期待了吧!已经好看了好几遍了,希望不要让我失望!
三个月内拿到两块厦马奖牌🏅再痛苦也值了
刚收到的短信 好惊喜😂😂 >>阅读更多
希望平安完赛就好
中午的激动,厦门马拉松完赛并且PB破四,以前不敢想的成绩 >>阅读更多
今天伙伴去跑厦马了 35公里(4小时)时拍视频给我说 跑崩了,腿抽筋了 我问盐丸吃了吗他说忘了 最终420的成绩PB了 说是完成了计划没完成目标(破4) 看了他的配速表 后程节奏不稳 阳后都忙也没有堆积跑量 我看了他去年杭马的成绩149(半马的成绩) 想作为我今年的目标 太难了啊 破2得540 149得510啊 6个月的训练期 我好好想想计划 以后要江边经常溜自己了
你好厦马威[握手] 我是鹭人甲[胜利] 明年见! >>阅读更多
人家都到终点了 我还在赖床[狗头裂开][狗头裂开][狗头裂开] >>阅读更多