用户:小元
2024-05-05 16:37:07 晴
#相亲征婚 #同城交友 #一张相片一个故事
诚心征婚
男1994年出生
国企事业单位上班
自有其他事业
收入30w➕
市中区两房新城一房
两车
对待感情我是认真的,对方阳光大气,
心灵善良即可
可以私我 >>阅读更多
用户:纯粹
2024-05-05 18:32:34 晴
纯爱#悬溺一响纯爱登场 >>阅读更多
用户:胡小夏
2021-06-25 06:15:07 晴
我喜欢在清晨
登上阁楼
看初升的太阳
听各样的鸟鸣
清爽的空气亲吻着肌肤
纺织娘继续开着她们的演唱会 >>阅读更多
用户:二少
2024-03-28 02:11:14 晴
#走进大自然 #感受大自然 #流浪太阳 #大自然的声音 >>阅读更多
用户:立冬
2023-11-17 15:46:07 晴
今天阳光真好,这是我现实中生活中看到的最大的一只蚂蚁#大自然的声音 >>阅读更多
用户:核动能少年
2023-06-11 11:30:10 晴
你听 这是不是大自然的声音#大自然的声音 >>阅读更多
用户: 買你的不開心
2024-05-07 13:59:15 晴
怎么我就没遇到有趣的灵魂啊!#有趣Souler在哪里? >>阅读更多
用户:smile
2023-11-06 17:08:16 晴
抓拍到的小鸭子🦆#走进大自然 #感受大自然 #大自然的声音 >>阅读更多
用户:我喜欢xx
2021-04-19 11:25:41 晴
2018.04.14
今天推的是网易云的两个歌单
《阿尔法 音乐治疗 潜意识入眠》——整理者:哥哥姓刘
《纯 大自然的声音》——整理者:Sydia贝贝杨
第一个阿尔法是以器乐为主,大自然的声音为辅。第二个是纯大自然的声音。
先介绍一下我的情况哈,一直入睡比较困难,睡眠时间不够,睡眠质量差,最差的时候连续近有一周就算是不玩手机,在床上也能睁眼到天亮,然后就开始药物干预治疗之类的。
所以就我的使用感受来讲这两个歌单对我来说是很有用的了。有的时候听流水声,整个意识随着水流走,那种感觉很舒服,对我来说就相当于amsr了,但弊端就是必须天天带耳机睡觉,导致最后我的耳朵受不了,就停了这个方法。
寒假到家睡的时候,犯懒,不想吃药,晚上睡觉的时候干脆就连音响放歌,也有可能是在家里的原因吧,我整个寒假睡眠质量直线上升!
tips 入睡时听记得设定时停止播放
最后!祝大家!都能睡个好觉! >>阅读更多
用户:歪脖大爷
2024-05-06 14:37:09 晴
#光影收藏家
让她们沐浴在阳光里吧
让我躲在黑暗里
自惭形秽,决不叨扰
#无病呻吟 #人至中年 >>阅读更多