用户:欣苒
2024-05-18 16:17:41 晴
#我和crush的故事 >>阅读更多
用户:莹子
2024-05-15 10:52:52 晴
#我决定:重启人生
#重启人生之后你想做什么
不想思考,感觉身体笨重的时候
就去亲近自然,爬个山吧!
满眼的绿色,清脆的鸟叫声
潺潺流水,登山下崖
每一步都在释放积压的坏情绪
到达目的地那一刻
感觉像完成了一场「内心的断舍离」
途中不断「整理自我」
到达之后「清空所有」
情绪价值固然重要
但是治愈自己其实可以很简单 >>阅读更多
用户:七两
2024-05-18 21:19:08 晴
5月18日 星期六
宝宝 我下班啦[抱抱]
跟你说 爸爸又过来了
这几天吃饭不用自己操心了
我还没下班呢
爸爸就准备好了
今天晚饭米饭和炒鸡胸肉
我现在已经到楼下啦
电梯现在在33层
这电梯真的巨慢
估计得半天能下来
我现在好想回家
爸爸做饭特别香
我现在特别饿[狗头脸红]
#七两
#声控
#声控男友
#连麦
#情感
#电台
#讲故事给你听
#氛围感
#男朋友
#温柔
#声控助眠
#恋爱脑
#今日份语音条
#生活记录
#睡前故事
#到了年纪一定要结婚吗
#永远把你的感受置顶
#我有故事,你有Soul吗
#生活碎片
#在人间凑
#宠物美容师
#母亲节
#我和crush的故事 >>阅读更多
用户:Chih.
2024-05-18 18:50:20 晴
🥇心懷榮耀,勇往直前
王者榮耀KPL春季總決賽2024
#2024KPL春决 >>阅读更多
用户:白乌鸦
2024-05-19 02:37:17 晴
刚打开台灯之后,回头看到自己的影子映照在墙上,那一刻自己似乎显得特别的高大。
一瞬间,忽然觉得网络好像一个黑暗的大房间,我们都散布在这个房间里,谁也看不见谁。社交软件就是这个黑暗房间里的一盏灯,我们通过这盏灯能看到的也只是对方映射在墙上的影子。
每个人的影子虽然都是自己映射出来的,但又和真实的自己可能完全不一样。一双手可以真实的映射出兔子、小狗,小鸟等各种影子形态。
在灯光的作用下,我们是自己,但又不是自己。我们看到的是真实的,同时也是虚假的。
#今日份感悟 #人生十一课 #用文字丈量世界 #随感随想 >>阅读更多
用户:潇洒小沐宸
2024-05-19 01:05:48 晴
#我存不下钱的原因 本人吃货一个,恩格尔系数拉满,无法想象没有美食的生活。 >>阅读更多
用户:牙医小哥
2024-05-18 23:52:22 晴
#重生之我有8000万 你怎么做了别人的小三 >>阅读更多
用户:七瀬
2024-05-18 18:26:01 晴
今日份落日get✓
#沿途的风景 #收集最美落日 >>阅读更多
用户:林子
2024-05-18 22:02:11 晴
#我的存钱妙方
每个月发工资的时候,除了自己要用的,其它基本都存了定期,不用一开始就定存很多的目标,一点一点存就多了 >>阅读更多
用户:♠️
2024-05-19 11:38:44 晴
#单身快乐日记 >>阅读更多
用户:小轩想睡喽
2024-05-19 10:24:43 晴
#同城交友 #我要上热Soul #人际交往中会说话的重要性 #恋爱里情绪稳定有多重要 #创意照片挑战 #恋爱脑能治好吗 >>阅读更多
用户:且听
2020-10-09 21:11:39 晴
最后,总结一下节食减肥失败的原因,节食时,人体处于饥荒状态,能量减少消耗,能量摄入与消耗平衡,符合热力学第二定律。看到了吗?我们自以为节食看似减少了热量摄入,但同时你的热量消耗也在减少,身体依旧处于平衡状态,你收获的只有身心疲惫的自己。
而且,根据体重设定理论的实验证明,当你节食一段时间后,你身体的瘦素(让你瘦的激素)含量降低,生长素(让你饥饿的激素)增加,同时身体处于低代谢水平,因此哪怕你恢复了饮食,这些东西还存在延迟性恢复,因此你摄入的多,但消耗的还是那么少,这就是节食反弹,而且会比之前更胖的原因!!!
条件有限,只能尽可能的说了一些东西,肯定还存在很多不足,但希望对有些人有点用,但还费了我很多时间,真的有点累,果然世界上难得不是开始,而是坚持阿[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]。
最后补充一下,我说所的节食仅指的是大众的节食方法,任何一个名词的设定都会有界定,没有办法给出一个完整的正确的定义,因此对于是否是节食行为是存在争议的,正确的减肥方法也是需要控制饮食的,以后我也会讲,如果我能坚持下去的话。太饿了,去吃饭了,以上。 >>阅读更多
用户:嗨
2024-05-18 15:14:07 晴
#上香也是一种上进 我选择:理解但不感兴趣。尊重他人选择,但个人更关注自己。 >>阅读更多