用户:穷到只剩下一颗真心的最小笨蛋
2024-04-18 08:47:10 晴
来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究:
该研究认为,
即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。
哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆,就会有效果。
这个理论乍一听十分玄乎,但有专业团队研究之后发现:
公园20分钟理论不光靠谱,
而且还能依次类推出一系列低时间成本,零金钱成本,且见效快无后遗症的打工人快充方案!
#要不要试试 #20分钟公园效应 #调整好最佳状态 >>阅读更多
用户:梧桐树
2024-04-18 18:53:08 晴
三生有杏。
岁月不声不响,你且不慌不忙。在凡俗的烟火里,以素心阅来日方长,愿晨昏相依,四季欢喜。#平淡的日子热烈地爱 #在人间四月天许个愿 #生活哪里都可爱 >>阅读更多
用户:叔叔让你笑颜如花
2024-04-18 23:24:45 晴
那个心心念念的人把我的微信删了,遗憾的是,就连分手都是隔着屏幕……#如何熬过分手后的情绪反扑 #失恋 #习惯性崩溃又习惯性自愈 #夜深人静的时候 >>阅读更多
用户:天天爱吃🐟
2024-04-18 20:13:30 晴
你们的副驾放什么?#一张相片一个故事 #找不到对象怎么办 >>阅读更多
用户:微笑 旳弧度、
2024-04-18 21:55:13 晴
身上若无千斤担,谁愿用命赌明天#《每一段路都是一种领悟》 ##雪下的时候 >>阅读更多
用户:En谦
2024-04-19 09:27:38 晴
好喜欢现在这个季节,温度适宜,百花争艳(丁香真的又香又美啊,海棠、玉兰也是),最重要的一点就是!!
目前还没有蚊子虫子!!
周五的心情就是好哇[赞][赞][赞]
#熬过周五快乐就来了 >>阅读更多
用户:小强
2024-04-19 12:11:48 晴
还是演唱会的一天,十个看了九个买,都在抢#这里是我的日记本 #烟花三月下扬州 #我是骄傲的铲屎官 #Soul原来还能这么玩 #烟花三月下扬州 #我是骄傲的铲屎官 #春天是精神病高发期 #爬山日记 #上班狗的日常 #是时候展示真正的厨艺了 #我谈过最棒的恋爱 #办公室好物分享 #毛坯人生,精装朋友圈 #是有点艺术细菌在身上的 >>阅读更多
用户:珠海耐力王
2024-04-19 11:48:23 晴
#生活的浪漫永不打烊 #快乐生活记录者 坐标珠海,弟弟比较大,身高180.时速200公里每小时,有面基的小姐姐吗? >>阅读更多