用户:与之二三事
2024-05-15 21:51:11 晴
听歌🎵
看书📚
最舒服的状态之一
#Soul星生活记录家 >>阅读更多
用户:余温♛♛
2024-05-16 09:36:40 晴
感谢自己,为了生活起早贪黑,为了责任,努力奋斗,在烟火里谋生,在失意中寻梦,希望所有的奔赴都有意义"#生活的浪漫永不打烊 >>阅读更多
用户:走身的爱
2024-05-16 14:41:48 晴
他真的不懂我#如果要写前任 #失去爱情的摩托车手 #要多心酸才甘愿从骑士沦为备胎 >>阅读更多
用户:晴天
2024-05-16 19:12:25 晴
#我的白月光文学 纯情小狗而已 >>阅读更多
用户:星月原野
2024-05-14 01:04:46 晴
不需要太多人,不需要太热闹。一个人想去就去。#机车 #灵魂骑遇 >>阅读更多
用户:匆匆忙忙
2024-05-16 00:07:25 晴
#不再联系却从未忘记的人 我选择: 有。即使不联系,我也从未忘记你。 >>阅读更多
用户:🇩🇪
2018-07-15 04:52:33 晴
我才是嗨到最晚的男人🌚 >>阅读更多
用户:🏂🛵🪁京城三叔💪日记
2024-05-15 21:50:32 晴
今天比平时早起一小时去加班,结果昨晚做梦开坦克和敌人的坦克对轰,刺激是刺激,真累啊[笑倒地]
结果今天下班精神就不足,喝了氮泵也没坚持多久,练腿一小时,原计划高强度有氧还成了腰腹训练15分钟加椭圆机15分钟……
运动前一定要热身,运动后要拉伸按摩,这样可以缓解疲劳,加快恢复,肌肉也能练的更有弹性和线条流畅[加油]
#大叔 #健身 #生活碎片 #健身人的快乐谁懂啊
#记录健身 #健身运动不能停 #努力变优秀 #健身,爱生活,爱运动 #撸铁日记 #撸铁大叔#我在soul上写日记 >>阅读更多