老子.孔子.孟子.荀子.墨子.苏格拉底.柏拉图.亚里士多德.边沁.泰勒.查拉图斯特.…都尽力的告诉了你：你一个普通人如意事只是偶然；不如意才是必然；你已经答应了自己每晚写10个字.翻10页书.喝10杯茶.如果还有不开心…那就去撸10个串…[摸摸][摸摸][摸摸]
soul有一种戾气流沛于人与人之间，是什么力量在搅混其中，我想是我们自己.
这两本书完全可以同一个时间段阅读。可以互相映衬，一个阐述了人与人之间社会环境的外部刺激而无法独立遗世的存在；一本则是从生物学的实验用事实证明一切行为都是内部生物分子本能的有章可循。
一些人直接对话：yue.吃饭？面基？而被当做过分自信而被骂的狗血淋头，其实大可不必。这是一种多巴胺分子的本能反应，只是身体内的快乐因子晃动了一下。可以当做现实中看到美女多看了两眼或者吹个口哨而已。真正和自信没有半点关系。
我们可以理解为身体内的快乐因子分为两个象限：一种是递质类激素（多巴胺）；一种是固醇类激素（内啡肽，催产素，血管升压素，血清素…）
递质类激素多巴胺又分为多巴胺欲望回路和多巴胺控制回路。这两个回路绝大多数情况下互为抵制.
多巴胺欲望回路座右铭：永不满足想要更多但却有一个弊端持续时间短，更多的是刺激而不是幸福感.
而多巴胺控制回路唤醒的是固醇类激素内啡肽，血清素之类的…他们的座右铭是安逸，知足，理解，幸福感，持久长效。
这就是要帅.美.身高马大.热情如一的落差感会产生的生物学原因。因为即使每天都有新花样不一样是不可能的事情。而多巴胺绝不安分一成不变，他是一种预测落差的惊喜。
自卑与超越这本书是观察成长环境和自身不断修正的书籍。也许很多事情都在教唆我们责怪他人；而许多书籍却是相反的，它永远指向自己进行内求。
它对男女门当户条件匹配给出了科学的解释，最终的方向是彼此精诚合作的伙伴。不是呵护有+，也不是一切靠ta，是一个不能完全同频，却可以更为趋近的合作搭档…
内容太多读后感根本写不完，有兴趣的买来看，抑郁症，躁郁症，精神分裂症，感情双相症均有说明.绝对棒棒哒[呲牙笑][呲牙笑]
如果救赎它来过.一定是一个人的不屈.两个人的理解以及深沉的爱…
