爱上没什么了不起，爱下去才是真的了不起。 运动真的是缓解压力和情绪的绝佳方式。 戴上耳机，听听音乐、看看风景，去感受自由的风，用踏频去发泄所有的负面情绪，不用再费力去迎合任何人。 运动对我来说，不是为了减肥，更多的是让自己在运动中积累更多积极的能量去抵抗生活中的琐碎和负能量，让自己变得更加平和、坚韧…… 我不希望自己像个陀螺一样转个不停，整日处于忧虑和焦躁中无法自拔。 回来路上还是经过那个不开灯的隧道。有好心人曾借我一束光走出黑暗，很感激… 别人借的光总是短暂的，只有自己眼前真真切切的才最让人安心 …… >>阅读更多