糖尿病患者通过有效的运动锻炼，可达到如下目的
(1)由于肥胖促使了糖尿病的发生、发展，并且肥胖者，周围组织对胰岛的敏感性下降，故运动可以减轻肥胖，可增强外周组织对胰岛素的敏感性，消除胰岛素抵抗。
(2)运动后的肌肉和肝脏将会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗，使血糖降低，有利于控制血糖。
(3)有规律的运动可以提高肌肉中脂蛋白酯酶的活性，加速脂肪组织分解，促进游离脂肪酸和胆固醇的利用，降低胆固醇和低密度脂蛋白浓度，提高高密度脂蛋白浓度，纠正脂代谢紊乱。
(4)因运动疗法可纠正糖代谢、脂代谢紊乱，减轻体重，从而可有效地预防和控制糖尿病并发症，减少病死率。
(5)可维持和促进糖尿病患者增强体力和身体的新陈代谢,恢复身体健康。
2.哪些糖尿病患者适宜运动疗法?
糖尿病运动疗法主要适用于:①肥胖型糖尿病是最佳适应证。②轻度和中度2型糖尿病患者。③稳定期1型糖尿病患者，病情得到较好控制后也可进行运动锻炼，以促进健康和正常发育。
