最近也进入了减脂期。 😉 效果是很棒的诶
吃了爱心红糖馒头 补充营养
来讲讲 瘦下来的感受吧。
我原本是个糙汉子。游戏宅女。一周最多出去两三回。所以不在意形体。吃喝随意 作息也随意。 🤣因为体检出了脂肪肝。所以稍微克制了些。
但是 那时候发现自己男友总跟一个妹子聊天 那个妹子身材巨好 讲实话 自愧不如。 吵架分手后。我就是下定决心 减肥。可能是不甘心吧。或者 让他知道 我可以过得更好。 😷
开启了 我彻底的减肥大计。
掉了18kg左右。 再瘦的过程中 意识到 其实自己也是可以美美的。也是可以让人有保护欲的（不知道为什么男生看到瘦一点妹子 总会多一点保护欲） 🙃 自己也更自信了。 衣品 妆品 也直线上升 up up up。 人也自信了起来。 衣服什么的 基本怎么穿 都不会很丑。瘦的人 本身就是衣架子。
所以 我真的希望 女孩子一定要好好爱自己。不能懒。 会更加阳光☀️
我是真的爱叉烧包啊 🤣
有宝宝说 让我注意发胖了就后悔了
其实我还好 我要维持健康体重😂过瘦 印象健康的 可以看我之前的日记
前两天出去旅游 又胖了 在家养了一两天 体重又回来了。😉😉 不过其实还是胖点好 >>阅读更多
就算减肥 也阻挡不住爱吃的心。
掉秤啦 😘 吃最爱的虾饺和叉烧 耶耶耶
要保持 瘦下来的你 才会更加有动力喔
出去旅游✈️
也在坚持打卡 ！ 为什么要坚持
这不是废话么🤓 可以美美的。 女生还是要更爱自己一点。 瘦下来 你会更加自信的。
晚上出去家边上看电影😘
每天都有在坚持打卡 减肥保持体型～
get了很多好方法 坚持就是胜利✌️
从120斤到80 不是一朝一夕 我希望大家也能坚持 坚持打卡 好习惯。能够在夏天穿上美美的衣服。
