跟住院时认识的一个姐姐打了一个多小时电话 她很漂亮，经常情绪不好 我深刻感受到了，她抑郁的情绪 医院就医出现障碍崩溃大哭，老人整理屋子后大哭 早起刷牙大哭，看到眉毛掉了大哭 其实成年人的崩溃就是一瞬间 我告诉她，随时给我电话 运动打卡给我拍照 每天坚持晒太阳 每天走进大自然 每天对自己说，我很好，一切都很好，我感觉很好。 姐姐，希望你，真的可以从那个狭长的幽暗的隧道走出来！ >>阅读更多

    向死而生 作者讲，在美国去接受治疗， 在停车场帮助一个老人搬运行李上车的故事 两个人的默契，给了他莫大的救赎 他也帮助一个晚期病人 在临近死亡的那些日子， 定期看望他 帮他实现愿望 我也记得一个老人临死前 捐了所有的东西 自己的钱做了精心的规划，不剩分毫 他们最终都走了同样的路 开始救赎自己 仿佛一个人的朝圣之旅 仿佛自己获得了重生 内心充满感激 成为一个更幸福的人 >>阅读更多