至今已经有三个人说我的模样像她们的前男友 这是偶然，还是话里有话 >>阅读更多
今天的篮球场mvp是本人了，手感来了谁也挡不住 >>阅读更多
纯手工蛋糕，充满灵魂的打蛋清手法 >>阅读更多
登上王者荣耀，发现她在线 差点手贱点了邀请 一直等到她下线 >>阅读更多
度过了压抑的五个月，重新来过 >>阅读更多
《绿色》好听哎，这首歌能火起来吧●▽● >>阅读更多
立夏了，给天气点面子，脱秋裤 >>阅读更多
对啊，我只是能比你多做一百个俯卧撑罢了。 每次生病就会被问到我健身有啥用 虽然生病的次数越来越多是事实 自作自受，不可活 >>阅读更多
1.早餐是否是一天中最重要的一餐？ 缺乏科学证明，喜欢就吃，不喜欢就不吃 2.局部舰脂肪是否可行？ 以前一个老实验说不可行。但是（划重点！！！）一个新的实验证明适当的力量训练+有氧可以实现局部减脂。 具体内容是：双盲实验组中，分成了上肢训练+悠扬与下肢训练+有氧两组人。最终发现，参加上肢训练的人的上肢体脂率下降的多，而参加下肢训练的人下肢体脂率下降的多。不过需要有更多的研究来支持局部减脂这一观点。 3.烹饪是否会破坏食物中的营养物质？ 蒸比煮能保留更多的营养，还有微波炉烹饪并不会大量破坏食物中的营养物质，同时这也是一种高效便捷的烹饪方式不应当被排斥，当然你用微波驴吃方便面就算了 4.每天8杯水是必须的么？ 我并不这么做，因为每个人每天需要的水的量不同，大部分正常人用是否渴来衡量是否需要饮水就可以了，另外有研究表示碳酸饮料并不会影响一个人身体水分的摄入情况，多喝水对新陈代谢的改变是几乎可以忽略的，并不会对减脂有多少帮助。 >>阅读更多
放手不是因为我不爱她了。
相濡以沫，不如相望于江湖