真的，做人真的不能执着于一些让自己不开心的事。 生命值得更多美好，去探索吧，去胡闹吧。 读书、跑步健身、深呼吸、玩游戏、看段子、美食、看美女…… >>阅读更多
体积不重要，太壮了会像傻子。
减脂进行中，目标在三个月内恢复八块腹肌。
就是闲得找点乐子。
你这样频繁地刷社交软件，是因为缺爱吗？
找对象就像在人来人往的车站上厕所。 推开一个门，发现它不能上锁，反锁不了。 再推开一个，地面脏乱不堪，难以下脚。 又推开一个，坑中间留有一堆秽物，难下冲掉。 最后一个没有推开，门反锁了，里面有人。 再回头，前面几个已经有人占了。 >>阅读更多
日常10公里慢跑，出发前18岁，完事后28岁。还是很帅。 不接受反驳。 >>阅读更多
在下周看完这些之前，打死都不再扩充书架，也不更换计划。（利用公众承诺，强化决心毅力）
总是有人用怀才不遇的心态看待感情，认为遇到合适的人和让自己满心欢喜的人太难了。
其实并不是。
世界上还有这么多的人你没有接触，你就因为看了几篇毒鸡汤，没谈好几场恋爱就给整个世界下了定义。
也有人说，先要把自己变优秀，才能怎么样怎么样。
话是对的。但不绝对。
因为相对制造无谓的焦虑，先接纳不完美的自己才能接纳他人。
无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。
如果只是想找个契合的灵魂，你并不需要多优秀。好马配好鞍，破锅自有破锅盖。
你只需要多点勇气，别放弃寻找，别躺在井底自怨自艾不行动就好。
你们所说的成熟，
在我看来，我怎么感觉那是死了。
一如，比起惜字如金的故作姿态者，
我更喜欢坦诚热情而以谦恭的率真者。
为了怕说错话暴露缺点而去维持不自尊的形象。
倒不如坦坦荡荡有说有笑地去活出丰满真实的人生。
让那些指责你幼稚，崇尚“成熟”的人都一边凉快去吧。
你的真实，我看就很好。
不尬聊 不强聊 兴致来了刚好都有空就天高海阔 兴致不高就各找各妈，来日方长 有一搭没一搭 想到啥就说啥 不怕冷场 回头我还在 不牵强，不焦虑 >>阅读更多
【关于健身和跑步】
■我在爱书之余，第二个爱好就是健身。我引以为豪，带给我自信最多的也是这具活力满满形态不错的身体。
■每周我会去健身房撸铁三至五次，每次1.5小时到3小时不等。然后每周会到户外长路一两次，每次不少于10公里。风雨无阻，已经融入生活习惯了。
※以下是我对自己健身跑步的喜好与看法▼
✔明明跑步也属于健身的范畴，为什么我要把健身和跑步分开呢？因为我的计划是分开的，健身是在室内的健身房，跑步则只去环境好的户外场所（体育馆/河边湖边/高档小区的景观跑道……）
✔以前我也因为工作/应酬/娱乐/家庭义务等各种原因没时间健身和跑步。后来，我因为健身和跑步而推掉了很多工作/应酬/娱乐/家庭义务等。
✔要拎得清什么是紧急的事情，什么是重要的事情。以前不懂事，天天处理各种紧急事情，手忙脚乱一刻不安。后来我开始优先于重要的事情，紧急的事情却一点点变少了。（就是因为我们重要的事情没做好，紧急的事情才比较多。比如，先提升自己再赚钱，和先赚钱再提升自己，你猜谁的下半场更从容？）
✔当你身体健康了，外形优雅了，生活充实了，你的世界将会更美好。（你若盛开，清风自来。而且，别人不来你也自在。）