这个袜子我也忍不了😂 >>阅读更多

    4月份比较适合饮用的花茶 1、菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的作用，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除作用，每次用3克左右泡茶饮用。 2、决明子茶 决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压的作用，并有一定抗菌、消炎作用。沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出。 3、桂花茶 桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温，因此在春季+性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。 4、金银花茶 春季多干燥，人们容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火“的症状。金银花性味甘寒，清热解毒、疏散风热、消肿止痛，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。 5、桃花茶 从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。 注意事项：由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。 6、茉莉花茶 尽管春天开始变暖，但是温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的作用。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。 注意事项：体内有热毒者禁止饮用。 7、枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，能缓解眼睛疲劳。配制也很简单，只需十几粒枸杞，加热水冲泡常喝，连续饮用两个月便会有效。 8、玫瑰花茶 由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，闻起来就有提神的作用。玫瑰花茶有助消化、消脂肪，饭后饮用效果较好。 注意事项：因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。 9、柠檬茶 这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，干柠檬一片（鲜柠檬2--3片），加1克盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。 10、月季花茶 中医认为，月季是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的作用。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。 注意事项：月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。 >>阅读更多