你的世界是你定义出来的。 偈（jì）语，偈（jì）子。 空门、无相门、无愿门（别有小我的愿，无愿才是本愿）。别去总是求。 以出世的心态入世的活。 人应该活在表镜还是心境？比如汶川地震廖智，如果她一直想要她的两条腿，没有那两条腿她就不活了，那她估计早郁闷死了。（譬如，你如果总觉得自己一定要有一个爱你的人或者有一个一直支持你的人，你才有动力做事，如果没有你就做不了事，这个就是活在表境了，没有还不是一定要做事，要活的精彩） 常觉察，念念觉察，善护念。 修行修的是习性，不识本心学法无益。 遇到事，就不跟着念头走了，就去找觉察。 不要自己给自己去贴任何事物的标签， 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。 跳出道和习惯，空相之后，会有更好的答案。 我有自私才会看出对方的自私。这就是你眼中的别人才是你。 人生中所有出现的境遇，都是意识印迹，都是让你自性圆满， 不要着相，生活处处是修行。 有的是幻，真的是空（空相）。 定力就是定得住才有力量，要养成习惯，为什么要去观察呼吸，因为你观察呼吸之后，你的觉就不会乱跑了。念头就不会乱跑了 吃饭你就好好，睡觉就好好睡觉，这就是修行，修习惯。 接纳一切发生——就是随缘。 色空不二，你就是我。 真空妙有，人生是幻，不着相。 行有不得，反求诸己。 天上天下，唯我独尊，这里的“我”，不是自尊自大，而是本我，真我，空相。 以无所受，而受诸受。 修行不是一定要达到一个高度和方法才是高度，不要法执，要找到真我，本我。 只有觉才是真的，其它的一切都是幻想。 失眠治疗：念起不随。 觉力，指力，定力。 当你的呼吸又慢又深的时候，你的念头就少了。调整呼吸能让念头静下来。 习性是惯性，学会清理式呼吸。 杯子扑落地，响声明沥沥。 虚空粉碎也，狂心当下息。 ——虚云大师 >>阅读更多