一个人爱不爱你 不要去问 只要用心去感受 其实爱没那么难懂 爱，只有两个字 心疼 誓言可以编造 浪漫可以伪装 唯独心疼 是来自内心的感情#情感电台 #晚安电台 #配音 #SSR计划 #恋音电台 >>阅读更多

    #读万卷书｜第20本《分手后 成为更好的自己》 “它是一本陪伴的书，就是引领着分手的人。他觉得自己已经堕入了黑暗，从这个黑暗当中，然后看到一丝光亮，然后一点一点地走过来。 所以。最终你会发现，真正能够带领你走出黑暗的，能够给你带来改变的，是你自己的自信光明。就是你自己内心当中，有这么一个向好的精神，你自己有着拯救自己的那种责任感、动力和能力，你才真的有可能能够借助这么一本书走出来。” @投稿小助手 #阅读 #更好的自己 #SSR计划 #SSR星耀计划 #向上吧青年 >>阅读更多

    #读万卷书｜第19本《幸福关系的7段旅程》 “因此，学会讲好你自己的情感故事，给自己设定一个更加积极的、更加健康的、更加具有成长性的心态，你们可以面对挫折，可以一块儿学习来解决问题，甚至就算发生了什么你原来不期望发生的事情，你也依然可以过好你的生活，这个才是我们自己应该具备的。 对于自我人生的态度，有这么几本关于婚姻的书：《亲密关系》，这是从心理学的角度深度分析人和人之间的关系；然后《幸福的婚姻》，告诉我们说生活中的哪些表现、反应会影响到我们的婚姻能否继续；然后《幸福关系的7段旅程》，就是当你觉得爱无感的时候，你应该怎么做；如果实在不行真的分手了，我们还有一本书帮助大家，叫作《分手后成为更好的自己》，因为你依然可以过好自己的生活。 所以总之，一个人首先得学会爱自己，才能够懂得爱别人，才能够让双方都活得更好。希望大家能够直面自己婚姻当中的问题，并且愿意想办法去解决它。这其中最重要的一件事，就是不要轻易地放弃，然后努力地做一些力所能及的小事，逐渐地改变自己和他人之间互动的关系。” @投稿小助手 #幸福 #阅读 #SSR计划 #SSR星耀计划 #向上吧青年 >>阅读更多

    #读万卷书｜第18本《幸福的婚姻》 “幸福婚姻有七招： 第一招是完善爱情地图，加强你和配偶之间相互的了解，知道Ta每天在干些什么，知道Ta在哪儿，知道Ta的苦恼和想法，知道Ta想要什么礼物，这都是完善爱情地图。 第二招叫培养喜爱和赞美，多去表扬Ta，写出三个优点以及为什么，然后互相交换着看。 第三个叫彼此靠近，创造一些机会一块干活，一块洗碗，身体有接触，彼此靠近。 第四个叫作让配偶来影响你的决定，多听听配偶的话，让他给你一些建议。 第五个叫作讨论问题的时候温和开场，然后妥协结束。 第六个叫作与一些没法解决的问题和睦相处，然后要想解决这些问题呢。 第七个方法叫创造共同的意义，当你能够在家庭当中去创造共同意义的时候，这个家就会变得更加美好。” @投稿小助手 #幸福 #阅读 #SSR计划 #SSR星耀计划 #向上吧青年 >>阅读更多