七月，加油💪#七月，你好 请加油 >>阅读更多

    正在运动减脂的你，一定要注意保护自己#节食减肥的教训 #减脂 运动 >>阅读更多

    10年拿到健身教练证。五年健身教练工作 三年运动营养师经验 由衷提醒大家！不要再相信什么速效减肥、节食减肥了 你们这是拿身体健康来开玩笑！ 健康的减肥方式就是：运动➕饮食！ 合理的运动➕均衡的饮食营养搭配 小蛮腰，马甲线，翘臀不掉线！ 减肥是一项需要长久坚持的运动 不是吃速效减肥药，节食减肥法能减掉的 拿着身体健康做代价，还要时刻担心反弹！ 看着你们这样糟蹋自己的身体真是…… 不懂问我啊！教你们就是啊！ >>阅读更多

    坚持了你最不想坚持的事情之后 便可得到你想要的东西 周年庆完美落幕、 >>阅读更多

    四月不减脂 五月徒伤悲～ 这几天一直加班， 助理都看不下去了、 >>阅读更多

    💪🏼难得休息、 >>阅读更多

    准备下午的讲座、 >>阅读更多

    您出生了！ >>阅读更多