滴,背卡
撸完了,跟师傅约麦当劳,吃不完等着挨打😭
滴,奶奶卡
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滴,肩卡
今天休息,赶个早
滴,腿卡
师傅说今天小重量搞搞
滴,背卡
四个人一起约背,间隔时间太长,身上都凉了,状态有点差
滴,腿卡
今天算是精神了,撸到头晕,眼花,耳鸣,好好补补🤣🤣🤣
滴,肩卡
今天换个顺序,中,后,前…感觉美滋滋
刚好撸完,基佬送的汉堡🍔,当着师傅的面,他在撸,我在吃…
我:师傅,这个汉堡🍔鸡肉没炸好啊
师傅,过来就这个姿势💪:我是不是又瘦了
……… 气的我特么一口把汉堡🍔吞………
滴,单车课
话不多说,上图(声明;哥哥172量矮了,不接受反驳💪)
滴,奶奶卡
日常师徒互怼