冷漠一点别过度共情
昨晚的饭局有一种一语惊醒梦中人的感觉
我是一个在工作和生活中非常容易受到别人情绪干扰的人，我永远也改变不了一不开心就不想说话的习惯。所以我尽量让自己不去说太多的话 不去听太多的话，以免越听越沮丧，陷入低落的情绪无法自拔，整个人都不在状态。同时我也不想去影响别人。
突然觉得不管在哪里都不是为了让别人喜欢， 而是要让别人尊重。情绪也是有成本的。情绪是emotion，行动是motion。你每多一分钟沉浸在内耗里，就少一分钟来解决实际问题。
你每多一份精力浪费在抱怨中，就少一份精力去提升自己。
工作中最沉重的隐藏成本就是“情绪成本”我真的讨厌自己的工作氛围，或许是我的问题 听到一个人咔咔咔清嗓子的声音我都烦躁的不行。
我想我应该要学会冷漠适应冷漠还要接受冷漠
