她在窗外，我在窗内，三五步的距离，前几日被她一晃而过的惊异也是此处。 这一次可能因天更暖风更熏，得以从容，细细地看她。 她一身漆黑长裙，修长雅致，在晨光中流动着金色的光泽，般般入画。 和风中，婀娜绰约的身形轻盈灵动，如女胡旋，花柳间，俏丽的丰姿由内到外漫溢，形夸骨佳。 如果在古代，她一定是一位秀雅绝俗的女子，不输齐越。 她，应该是一只乌鸦。 据说这是最聪明的鸟儿，有五至七岁儿童的智商，古希腊的《伊索寓言》就有一篇文章夸赞过她的聪慧。 乌鸦，在远古时代，是吉祥的负日金乌，是很多国家和民族的幸运鸟，可现在并不受人待见，其叫声被意为不祥。在隋唐之后的古诗文中，不是老树昏鸦，就是晚日寒鸦，不是满目萧瑟，就是几身愁肠，想必那时的文人骚客大都是在昏暮之时、左迁之际，假借素鸦借景抒情，强说谪贬，而在金子般的阳光里，明媚的心境下，却又爱惜那些华丽羽毛，忽视了她的朴实无华。 我却被她惊艳到了。 晨光中，她依然跳跃在初候的苦菜花丛，不远处，樱桃中最甜的水晶开始了软红。 ————5.24《樱桃红了》 >>阅读更多
语言的音乐感（如音准感、调式调性感、旋律感、节奏感、和声感、音质感，以及内在听觉、音乐想象等）。4.6
语言的调式、调性感，如同绘画的色调，可以理解为欢快、平和、热烈、平淡等。4.6
创作的本质是即兴的，所以艺术的本质是即兴的——把上课当成艺术创作（演讲或表演），每一堂课都具有陌生感的，表演都应是即兴的。4.8
备课，备主题，备授课内容，授课的形式不重要，授课的载体不重要。4.8
审美能力，其实也是认知能力的一种，对美的认识、理解的能力。认知能力低的，审美能力必受局限。4.9
鉴赏（艺术）作品，如我们认识一个人。刚开始，我们看到的是外貌，时间长了，外貌反而最低，更多的是这个人的学识、修养、人格魅力。所以，真的鉴赏，往往超过表面东西。4.10
失败不可怕，找不到失败的原因才可怕——邓亚萍。4.16
叔本华说过：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”
这里所说的思维意识，指的应该就是认知水平吧。
影响一个人认知水平的因素有很多：父母、家庭背景、教育环境、社交圈等，但不放弃成长，不放松学习，通过大量高质量的阅读，不断汲取新知识，让思维保持活跃，不限于僵化，才是升级认知的主要渠道和途径。
而人的认知，又总会受到时代性和空间性的制约，在遇到问题时，喜欢在当下的时间和环境里思考，做出判断，囿于困境。
实践论和矛盾论是打破这种局限性的重要法宝。
遇事不要拘泥现状，把目光放长远，让自己做深层次的思考，发散思维，辩证的看问题。
认知越高，遇见的人也会越简单，自己就会打破监狱，更加自由。
